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Alimentación y nutrición

Licuados con avena para bajar de peso

Te compartimos tres recetas de licuados con avena para bajar de peso que puedes beber en el desayuno o cena. Y tips para preparar tu propia leche vegetal 17 de Julio

¿Qué es y para qué sirve el colágeno hidrolizado?

¿Por qué tomar colágeno hidrolizado? Este suplemento puede ayudar a mejorar la salud de tu piel, fortalecer tus articulaciones y huesos. 17 de Julio

Avocado toast: tres formas de prepararlo para el desayuno

La chef Dani de Cocina Vital nos comparte tres recetas fáciles de avocado toast para un desayuno rico y saludable (con frutos rojos, ensalada y más) 13 de Julio

¿El pollo se debe lavar? Descubre la verdad sobre esta actividad

¡Cuidado! Lavar el pollo podría propagar estas bacterias y provocar problemas en tu salud 03 de Julio

OMS evalúa relación edulcorante-cáncer: Evita su consumo

🔬 La OMS evalúa la relación entre el edulcorante y el cáncer. 🚫🍬 Reciente directriz desaconseja su uso. 💪🌍 Comprometidos con la salud pública y estilos de vida saludables. 30 de Junio

PROFECO: Las galletas saladas, marías y de animalitos dicen mentiras

🔍 PROFECO ha encontrado irregularidades en marcas de galletas 🍪 Problemas con contenido, aditivos y etiquetado 😱 ¡Infórmate y elige conscientemente tus galletas favoritas! 💪 30 de Junio

El Top 5 de Alimentos para niños: Alimentación más saludable

La alimentación de los niños es una preocupación constante, pero no tiene que ser aburrida. Conoce el top 5 de alimentos para niños que son saludables, deliciosos y nutritivos. 23 de Junio

Carne de Cerdo: Mitos y Realidades sobre este delicioso alimento

Los mitos más comunes sobre la carne de cerdo. Descubre por qué esta carne puede ser una opción deliciosa y saludable para incluir en tu dieta. 20 de Junio

Probióticos: «Somos lo que comemos». Cuida tu salud intestinal

¡Descubre cómo los probióticos pueden mejorar tu salud intestinal y bienestar general! 🌱💪 Aprende sobre los beneficios de estos "bacterias buenas" para fortalecer tu sistema inmunológico 🛡️ 16 de Junio

Beneficios de la avena por la noche: 5 recetas para tu cena ligera

La avena, además de ser un alimento versátil y delicioso, ofrece una serie de beneficios cuando se consume en la noche. Desde mejorar la calidad del sueño hasta ayudar a controlar el peso, la avena se convierte en un verdadero superalimento nocturno. 08 de Junio