Si tienes problemas para dormir y todas las mañanas amaneces inflamada, en Mujer de 10 te enseñamos este jugo verde para eliminar el insomnio y adelgazar…
Este jugo verde te hará dormir mejor y hasta adelgazar
Ingredientes:
- 100 gramos de lechuga
- 1 manzana verde
- 20 gotas de jugo de limón
- 1/2 vaso de agua
Prepáralo así:
Desinfecta todos los ingredientes y una vez limpios, échalos a licuar. Cuando esté lista la mezcla, viértelo en un vaso y bébelo. La hora adecuada para hacerlo es media hora antes de irte a la cama. Verás como comienzas a dormir mejor pero también notarás que ya no retienes líquidos gracias a este poder detox. Si tener el abdomen plano es una de tus metas, he ahí una razón de más para beberlo.
Tip extra:
Combina el efecto de este jugo con una buena ducha de agua caliente, te ayudará a relajar todo tu cuerpo y despedirte del estrés del día.
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