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Alimentación y nutrición La dieta del limón, la mejor para bajar de peso en poco tiempo
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NUTRICIóN

La dieta del limón, la mejor para bajar de peso en poco tiempo

En 5 días logra un abdomen plano, en Mujer de 10 te decimos todos sobre la dieta del limón, la mejor para bajar de peso en poco tiempo


Escrito por: Ximena Morales
La dieta del limón, la mejor para bajar de peso en poco tiempo

La dieta del limón, la mejor para bajar de peso en poco tiempo

Vemos a las celebridades y a las artistas lucir cuerpos increíbles, y pocas conocemos el secreto de cómo pueden llegara a tener un cuerpo envidiable en tan poco tiempo, pues en Mujer de 10 tenemos todos los detalles y te queremos compartir este secreto que ellas lo tienen tan guardado.

¿Quieres conocerlo?

No creas que tienes que ir a comprar algún ingrediente raro o que te vas a gastar muchísimo dinero, si no todo lo contrario, esta forma de bajar de peso es mucho más sencilla de lo que crees.

Solo necesitas un vaso, agua y un limón; Si no leíste mal, esos son los únicos ingredientes que vas a necesitar para bajar de peso

Esto es todo lo que debes saber sobre la dieta del limón, la mejor para bajar de peso en poco tiempo

El famoso cítrico tiene muchos beneficios, uno de ellos es que ayuda a fortalecer el sistema inmune, también es muy eficiente para  evitar el envejecimiento precoz por ser un potente antioxidante.

Pero una de sus grandes propiedades es que desintoxica el organismo, disminuye la retención de líquidos y aumenta la sensación de saciedad.

por ello se dice que consumir su jugo a diario puede funcionar para perder peso.

Cómo funciona

Lo único que necesitas es exprimir medio limón en 1 vaso de agua tibia y beber enseguida, sin agregarle azúcar.

Este vaso se debe de beber luego de despertar y en ayunas . Esta mezcla ayudará a limpiar el intestino, eliminando el exceso de grasa y de moco que se acumula en ese órgano.

El agua de limón  también la puedes tomar antes de las comidas, pero con agua fría.

El agua fría hace que el organismo tenga que gastar más energía para calentarla quemando algunas calorías extras, lo que también ayuda a bajar de peso. Otra opción es agregar un poco de jengibre rallado al jugo, ya que esta raíz también tiene propiedades que favorecen la pérdida de peso.

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