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Sin darnos cuenta, ya sea por estrés, alguna festividad o nuestra mala alimentación, se nos empieza a hacer la famosa llantita en el abdomen que, cuesta un poco más de esfuerzo despedirse de ella. Para que tengas aliados en esta misión de bajar la grasa, estas infusiones, acompañadas de una buena alimentación te ayudarán a eliminarla. Tip. siempre consulta con un doctor que estas hierbas sean aptas para ti.
10 trucos para bajar de peso rápido con cosas que tienes en casa
5 infusiones para quemar grasa abdominal
1 Jengibre con canela
El jengibre es buenazo para muchas cosas, se dice que tiene muchas propiedades medicinales pero también es un gran aliado para reducir la grasa abdominal. Tiene propiedades que reducen la hinchazón para que no te sientas inflamada, evita la retención de líquidos, mejora el metabolismo, hace que te menos hambre, mejora la digestión, y hasta ayuda a bajar los niveles de sangre.
2 Té verde
Uno de nuestros tés favoritos pues está lleno de antioxidantes para verte siempre joven, activa el metabolismo, reduce la inflamación e incrementa la reducción de grasas. Para que de verdad funcione debes tomar una taza diario o hasta más (pregunta a tu doctor). Así aumentará tu gasto de energía y el ritmo metabólico, pero sin duda, te ayudará a despedirte de la grasa acumulada en el abdomen.
3 Alcachofa y limon
Para empezar, la alcachofa tiene propiedades que ayudan a mejorar le digestión, regular el estreñimiento, es diurético, mejora la función renal, elimina toxina, previene la retención de líquidos, es un laxante natural y claro, acelera la pérdida de peso para eliminar con más facilidad la grasa del cuerpo. Al combinar este ingrediente con el limón, hace que acelere el metabolismo y deshaga la grasa.
4 Salvia y linaza
Estos dos ingredientes van a deshinchar tu abdomen, son anti espasmódicos, ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre, aumentan la sudoración y son buenísimos para ayudarte a obtener ese vientre plano que tanto buscas en poco tiempo.
5 Cola de caballo
Es un ingrediente poco común, pero posé efectos diuréticos, ayuda a perder peso pues mejora la retención de líquidos, elimina toxinas y lo mejor, combate la flacidez causaba por la rápida pérdida de peso.
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