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10 desayunos rápidos, fáciles y deliciosos para chicas flojas

Por: Valeria Ávila 23 Jul 2020

Te dejamos 10 ideas de desayunos súper rápidos para chicas flojas que amarás. Muchos de ellos son desayunos rápidos con huevo y muy saludables.


10 desayunos rápidos, fáciles y deliciosos para chicas flojas

¿Eres de las que se mal pasa y desayuna sólo una taza de café? Te dejamos 10 desayunos prácticos y deliciosos para chicas flojas que no te quitarán menos de 10 minutos por las mañanas. Toma nota.

 

Para ver las recetas completas de desayunos rápidos y fáciles, sólo haz click en el título de cada uno.

1. Smoothie de mango con betabel

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Un smoothie delicioso para que te olvides del típico licuado de papaya. Esta delicia de licuado lo puedes hacer en menos de 10 minutos y te sentirás llena hasta la hora de la comida.

Smoothie de mango con betabel

2. Nopal relleno de rajas de poblano con elote

Nopalito, quesito y elotes. La mejor opción par aun desayuno delicioso, rápido y ligero. Prepáralo y compártelo con tu familia.

Nopal relleno de rajas de poblano con elote

Lee: 10 desayunos fáciles y sanos con pan tostado ¡te

3. Licuado energético de coco y avena y de plátano y dátiles

Si tu taza de café no es suficiente para mantenerte activa todo el día, este delicioso licuado que puedes hacer súper rápido cumplirá con esa función.

Licuados energéticos de coco y avena y de plátano y dátiles

4. Sándwiches wafleados

Olvídate del típico sádwich e intenta esta deliciosa versión mucho más original y ¡deliciosa! Cambia el pan por dos deliciosos waffles y cumple con ese delicioso antojo.

Sándwiches wafleados

5. Pan integral con aguacate y huevo cocido

En vez de untarle mermelada y mantequilla a tu pan, agrega aguacate, jitomate, verduras y huevo cocido. Un desayuno rápido, fácil y delicioso.

Receta de pan integral con aguacate y huevo cocido - Cocina Vital

6. Avena con manzana

Prepara esta deliciosa avena por la noche y disfruta en la mañana; te durará prácticamente toda la semana. 

Receta de Avena con manzana y canela caliente

7. Burrito integral de atún

Dile adiós a las aburridas quesadillas y prepara este burrito de atún con verduras frescas con el que ¡no sentirás nada de culpa! Saludable, rápido y delicioso. 

Receta de Burrito integral de atún | Por su practicidad, este burrito será tu mejor opción para un lunch delicioso y saludable.

Lee: 10 desayunos saludables y deliciosos para mantener tu peso

8. Hot cakes integrales de amaranto y plátano

Para esta saludable y deliciosa receta de hot cakes sólo debes mezclar los ingredientes y poner a fuego bajo en el sartén. No te tomará más de 5 minutos hacerlos y el sabor valdrá toda la pena.

Hot cakes integrales de amaranto y plátano

9. Burritos de chilorio de atún

Olvídate de los burritos de frijoles con queso y mejor prepara esta versión ultra deliciosa. Es un desayuno rápido de preparar mezclando una latita de atún con adobo. ¡Te encantará!

Burritos de chilorio de atún

10. Croque Madame

Una vez que lo pruebes, no volverás a hacer molletes nunca en tu vida. Este delicioso desayuno con pechuga de pavo, queso gratinado y huevo será tu perdición.

Croque Madame

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7 desayunos que te harán bajar de peso rápido si eres una chica floja

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