Ejercicios que queman más grasa que correr

Si eres de esas personas a las que no les gusta correr, tienes que intentar estos ejercicios con los que obtendrás muchos mejores resultados en menos tiempo. 

1. Balanceo de pesa rusa

2. Remos

3. Burpees

4. Saltar la cuerda

5. Sentadilla con salto 

6. Battling Ropes

Ejercicios para tonificar glúteos en casa que puedes hacer en una silla

Tips para que el síndrome del impostor no arruine tu vida fit

¿Cómo tener un cuerpo de bailarina a cualquier edad? 

Ejercicios de fuerza para bajar de peso

Mujer de 10 ¡Lo probamos por ti! Te damos consejos prácticos y fáciles para resolver tus dudas en moda, belleza, bienestar, finanzas, estilo de vida y decoración.