Son deliciosamente nutritivos
El desayuno es la comida más importante del día y para tener un día lleno de energía, estos son los mejores cereales, según la Profeco. Tener un estilo de vida saludable resulta sencillo si nos enfocamos en productos que cumplan con lo que prometen en sus etiquetas y pese a que hoy podríamos pensar que eso algo imposible, no es así.
El mercado está compuesto por un sin fin de productos que resultan atractivos visualmente y muchas veces el dicho que dice “de la vista nace el amor” se vuelve realidad y nos olvidamos de invertir en el factor más importante de nuestras vidas, la salud. Sin embargo, no todo está perdido, puesto a que sí hay opciones sanas y deliciosas, como estos cereales que son en definitiva una opción a considerar en tu próxima ida al supermercado.
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Mejores cereales, de acuerdo con la Profeco
Luego de un completo análisis entre 43 marcas de cereales que hoy están disponibles en el mercado, la Profeco determinó que estos son los mejores cereales en cuanto a calidad nutricional.
1. Chachitos
Esta marca de cereales mexicana sorprendió, para bien, al posicionarse como el mejor cereal por sus resultados generales. Resaltó por su alto contenido proteico de 3.08 gramos, bajo contenido calórico con 73 calorías por porción (un bowl o tazón), a esto sumemos que es la opción más económica, pues su precio ronda los $25 a $50 MXN.
2. Nestlé Cheerios
Este otro cereal, fue reconocido por la Profeco por su aporte de 3.74 gramos de proteína por porción, Nestlé Cheerios cumplió con los criterios de evaluación de Profeco, obteniendo un lugar en la lista de cereales nutritivos y saludables. El precio de este cereal va de los $70 a los $100 MXN.
3.Quaker Oatmeal Squares
Por último, pero no menos nutritivo, tenemos al Quaker Oatmeal Squares: Un cereal elaborado a base de avena, el cual ofrece 3.37 gramos de proteína por porción (bowl o tazón). Y pese a que su precio es más elevado, pues ronda los $200 MXN, lo convierte en otra increíble alternativa para quienes quieren un desayuno nutritivo y delicioso.
Así que ya sabes, si deseas alimentar a tu familia de forma rica y saludable estos son los cereales que sí pueden ser consumidos de forma habitual y que no resultan perjudiciales para la salud.
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