El juicing puso sobre la mesa un gran debate.
En la búsqueda de opciones saludables y deliciosas nos encontramos con productos que pueden resultar dañinos a nuestra salud. Uno de ellos es el jugo verde, el cual se ha vuelto muy popular gracias a prácticas como el juicing. Pero ¿cómo elegir el mejor jugo verde? Según Profeco, esta marca sería la ideal.
La moda va y viene y no solo se marcan tendencias en moda, también en lo que comemos o bebemos y el consumo de jugo verde forma parte de ellas.
Hace no mucho, internautas y expertos se debatían sobre el tema del juicing, respecto de si era bueno o malo para nuestra salud, pero para entender mejor el porqué de esto y elegir el jugo correcto para ti, primero hemos de entender este concepto.
¿Qué es el juicing?
Esta práctica popular en la actualidad consiste en quitar o extraer únicamente el jugo de una fruta o verdura, desechando lo que resta incluyendo semillas, cáscara y pulpa. Estos restos son motivo de disputa debido a que entre las muchas opiniones, estos “desechos” son parte fundamental de la fruta o verdura y lo que aporta más nutrientes a nuestro organismo.
Sin embargo, algunas investigaciones han llegado a la conclusión de que el juicing sí es saludable. No obstante, no debe ser la única fuente de nutrición y no te exenta de consumir otros alimentos, la fruta y/o verdura como tal, sino que deben ser consumidos -como todo- de forma balanceada, sin exceder o limitar a tu organismo.
De acuerdo con la Profeco, el mejor jugo verde del mercado pertenece a la marca Jumex, específicamente al “Jumex único fresco jugo verde 100% pulpa”. ¿Y tú, ya lo probaste?
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