Duerme en la oscuridad La oscuridad es el estímulo que el cuerpo necesita para que los procesos nocturnos inicien, si duermes con la luz prendida, se llevan […]
Duerme en la oscuridad
La oscuridad es el estímulo que el cuerpo necesita para que los procesos nocturnos inicien, si duermes con la luz prendida, se llevan a cabo los mecanismos pero de forma más lenta. El cuerpo no se restaura al 100%.
Fuente: google
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