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Tag: Salud mental

Síndrome del impostor: qué es y cómo tratarlo

El síndrome del impostor es más común de lo que crees. 25 de Marzo

¿Cómo es la terapia cognitivo conductual?

Una terapia que te ayude a enfrentar los problemas con los que te encuentras en tu vida diaria es muy valiosa. 25 de Marzo

Qué es la somatización y por qué es importante identificarla

Los síntomas físicos derivados de malestares emocionales son conocidos como somatización. 22 de Marzo

Salud mental en el trabajo: la clave para ser productiva

Cuidar de tu salud mental en todas las áreas de tu vida es muy importante. 22 de Marzo

5 películas sobre salud mental y su importancia

Checa estas 5 películas que nos dan a conocer cómo es tener un trastorno mental. 19 de Marzo

Intestino sano, mente sana

Un intestino sano es una de las muchas claves para una buena salud mental. 08 de Marzo

Mascotas como apoyo emocional para la depresión

Una mascota puede alegrarte la vida de formas que nunca imaginaste. 08 de Marzo

La teoría del apego: cómo entenderla para vincularte mejor

Conocerla puede ser una gran herramienta para tu vida amorosa. 07 de Marzo

Salud mental y maternidad: lo que nadie te cuenta

La maternidad trae consigo muchos desafíos, incluso a nivel de nuestra salud mental. 04 de Marzo

Diferencias entre psicólogo y psiquiatra. ¿Cómo saber cuál necesito?

Saber con qué especialista de la salud mental acudir puede ser complicado, por eso te presentamos sus diferencias. 29 de Febrero