Amor Moda y Belleza
SUSCRÍBETE
Revista Impresa
Queremos complementar lo que más te gusta de tu revista digital.
SUSCRIBIRME A LA REVISTA No, gracias.

Tag: rutina

5 rutinas de burpees para adelgazar y quemar grasa rápidamente
Los burpees son un ejercicio de crossfit que puedes combinar con tu entrenamiento diario, aquí te dejamos unas rutinas de burpees para adelgazar rápido...
10 ejercicios para glúteos con banda elástica que levantarán tus pompas
Si quieres levantar tus pompas en poco tiempo, sólo necesitas una banda de resistencia y la siguiente rutina… Hacer ejercicio de glúteos no necesita ser […]
Elimina los músculos flácidos en 10 días con estos ejercicios
Elimina los músculos flácidos en 10 días con estos ejercicios. Qué molesto es tener músculos de gelatina, más cuando nuestro novio nos agarra del brazo […]
Rutina con pelota para quemar grasa y tener un abdomen de acero
¿Recuerdas las pelotas gigantes con las que jugabas de niña? Sin duda, pueden seguir siendo parte de tu vida. Hacer ejercicio, quemar grasa y conseguir […]
Rutinas efectivas para saltar la cuerda y quemar grasa al instante
Saltar la cuerda es una manera demasiado práctica y rápida para perder peso. 10 minutos de este ejercicio son mucho mejores que 30 minutos caminando o corriendo. ¿Lo sabías?
Rutina infalible de crossfit en casa para tonificar tu cuerpo
Si eres de las chicas que desean reducir talla y tonificar cuerpo pero jamás tienen tiempo, bienvenida al club. Con esta rutina de crossfit en casa te olvidarás de los problemas.
Pole Dance vs Danza Aérea: ¿Cuál es mejor para ti?
Para las que ya se cansaron de las típicas rutinas de gym, estos son los dos ejercicios que tienes que probar para tener una figura de impacto.
Rutina super efectiva que debes intentar en el gimnasio
En #Mujerde10 te decimos como bajar de peso con esta rutina de ejercicios super efectiva que debes intentar en el gimnasio.
Errores comunes después de hacer ejercicio.
Si quieres que el sudor y el cansancio valgan la pena, debes tomar en cuenta los siguientes aspectos que probablemente realizas después de hacer ejercicio. Sin duda, estos sólo estropean tu entrenamiento.