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Deja de hacer estos errores que cometes en el gym y comienza a bajar de peso, sin ponerte trabas tu sola. Checa algunas de las cosas que […]01 de Febrero
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Respirar correctamente puede llevarte a un estado de salud óptimo, ¡aunque no lo creas! «Si tú controlas la respiración, controlarás todas las situaciones de tu vida» Yogui […]29 de Abril
Lo más difícil de entrenar o llevar una rutina de ejercicio no es comenzar, sino mantenerse, ¿a poco no? Por eso, quiero compartirte estos tips que te […]01 de Febrero
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