Semana Santa está a la vuelta de la esquina y, si quieres sentirte ligera y con energía, los tés pueden ser un gran aliado. Algunas infusiones tienen propiedades que favorecen la digestión, reducen la inflamación y hasta aceleran el metabolismo. Lo mejor es que no necesitas complicarte, pues estos tés de súper son muy accesibles. Aquí te dejamos una selección de tés perfectos para esto.
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Conocido por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para acelerar el metabolismo, el té verde es ideal si buscas quemar grasa de forma natural. Además, ayuda a mejorar la concentración y reducir el estrés.
Este té es perfecto para desinflamar el estómago y mejorar la digestión. También tiene un ligero efecto termogénico, lo que significa que puede ayudar a quemar calorías más rápido.
Aunque es conocido por su efecto relajante, la manzanilla también ayuda a aliviar problemas digestivos y reducir la retención de líquidos. Tomarlo por la noche puede ayudarte a descansar mejor y sentirte más ligero al día siguiente.
Esta infusión es rica en antioxidantes y tiene propiedades diuréticas, por lo que es ideal para eliminar toxinas y reducir la hinchazón. Además, su sabor refrescante lo hace perfecto para tomar frío.
Si buscas controlar el apetito y mantener equilibrados tus niveles de azúcar en la sangre, el té de canela es una excelente opción. También tiene propiedades termogénicas que pueden ayudar a mejorar el metabolismo.
Ideal para calmar el sistema digestivo y aliviar la sensación de pesadez después de comer. Además, su frescura natural puede ayudarte a controlar antojos y mejorar la respiración.
Estos tés del súper son una opción práctica y saludable para complementar tu rutina y sentirte mejor antes de Semana Santa. Solo recuerda acompañarlos con una alimentación balanceada y ejercicio para obtener mejores resultados.
