Tuve la oportunidad de asistir a un brunch taller en donde influencers, bloggers y especialistas compartieron sus mejores tips de estilo de vida y bienestar. Yo quiero […]
Tuve la oportunidad de asistir a un brunch taller en donde influencers, bloggers y especialistas compartieron sus mejores tips de estilo de vida y bienestar. Yo quiero que los conozcas, por eso te paso estos trucos de experta que te harán la vida más ligera. ¡Aplícalos!
Hace una semana, en la terraza del Hotel Condesa D.F., Levité, el agua ligera Bonafont con un toque único de sabor, reunió a 6 exitosas mujeres, reconocidas a través de sus blogs y redes sociales y por ser expertas en distintos ámbitos, para compartir prácticos consejos y darle un toque diferente a la vida diaria. Yo estuve ahí, y fue unas experiencia ¡memorable! Te comparto varios trucos de experta que te harán la vida más ligera.
Hildelisa Beltrán (make up artist), Cassandra de la Vega (consultora de imagen), Pam Allier (fashion blogger), Nathaly Marcus (nutrióloga funcional), Arlette Esqueda (fitness expert) y Ximena del Valle (fotógrafa) fueron las especialistas que compartieron tips sobre maquillaje, estilo, accesorios, nutrición, fitness y fotografía, reforzando siempre la importancia de descubrir, dejar fluir y mostrar el toque especial que tiene cada persona.
Nathaly Marcus arrancó la mañana con el taller “Dale un toque de sabor a tu vida” en donde después de organizar una breve meditación con todos los asistentes, compartió diferentes consejos para vivir en balance.
Sus trucos de experta:
-El camote es tu mejor amigo para combatir la ansiedad, porque contorne mucha vitamina B que ayuda a producir serotonina. Otros alimentos anti estrés: almendras, pavo, cacao, nueces…
-Come hasta sentirte 80% satisfecha, no más. Y haz que cada bocado sepa a 10, si ya no te sabe a 10, es momento de dejarlo.
-Planea y anticipa tus comidas en bas a los eventos o actividades que tengas. Por ejemplo, si tienes una cena de negocios, come una fruta ates para no legar con demasiada hambre y comer de más.
-No veas al alimento como premio ni castigo, sino como poder: el alimento cambia tus genes, tus neuronas, tu cerebro… para bien y para mal: haz buenas elecciones eligiendo comida sana y desinflamatoria en un 80%.
Después, Hildelisa Beltrán compartió sus mejores consejos durante su plática “Dale un toque diferente de color a tu cara y a tu vida” en donde no solo nos sus mejores técnicas y tips de maquillaje, sino que también hizo un gran énfasis en la importancia de cuidarse desde adentro, ser feliz y sentirte bien contigo misma ya que ese, sin duda, es el mejor maquillaje que puedas usar.
Sus trucos de experta:
-Un labial rojo te eleva instantáneamente tanto la actitud y el ánimo como la imagen. Atrévete a llevarlo y verás cómo tu seguridad y lo que proyectas se transformarán.
-Todo es actitud, «ni el lipstick más trendy puede ocultar un corazón triste o un mal espíritu».
-Desmaquillarte es esencial, básico y necesario. Por cada oche que te cuestes sin desmaquillarte tu piel envejece 6 días.
-Los pasos ideales para cuidar tu piel son: limpieza, tones, suero -según el tratamiento que necesites-, hidratante, crema de ojos y un protector solar -básico, mínimo de FPS del 30-.
-Las BBcreams son más apropiadas para ocultar imperfecciones y lucir una piel con color y más tersa, las CCcreams aportan luminosidad peor no cubren mucho.
-Hasta el segundo truco es que empiezas a ver los beneficios de un producto, así que no estés cambiando tanto.
En cuanto a estilo y vestimenta Pam Allier no pudo faltar con su taller “Accesorios: ¿Cómo darle un toque especial a tu look”.
Sus trucos de experta:
-Dejar un espacio de pantorrilla entre el zapato y el pantalon alarga las piernas visualmente, sobre todo para las fotos.
-Para usar botas over the knee, lo ideal es dejar al menos una palma de distancia entre la bota y la falda o short.
-Los botines de terciopelo son el must, al igual que las prendas de este material. Lo mejor es comprar piezas de tendencia que tienen poca vida de marcas accesibles.
-Los chokers están muy de moda y le van a todas las mujeres, nada más es cuestión dd saber qué modelo te queda a ti y de tomar en cuenta el escote. Mira las tendencias en gargantillas y 10 formas de llevarlas.
Con un divertido ejercicio usando botellas de Levité, Arlette Esqueda, experta en fitness, empezó su taller “Un cuerpo activo y sano es posible: tips para lograr el balance perfecto”, en el cual destacó la importancia de organizar tus días para incluir el ejercicio en tu rutina diaria.
Sus trucos de experta:
-Tienes que mantenerte activa todos los días, sí o sí. Pero no tienes que matarte en el gimnasio, con 30 minutos diarios de tu actividad favorita o de una rutina sencilla tienes.
-La hidratación es súper importante para todas las funciones de tu cuerpo. Bebe al menos 8 vasos de agua al día.
-Llevar un snack saludable contigo en todo momento evitará que comas lo primero que veas.
Durante el taller de Cassandra de la Vega, “Uniqueness by Cassandra: Dale un toque diferente a tu look”, la reconocida stylist y bloggera resaltó la importacia de conocerte a ti misma para de esta manera poder sacar el mayor provecho de tu cuerpo.
Sus trucos de experta:
-Camuflajea las zonas problemas de tu cuerpo con colores oscuros y destaca las partes que más te gustan con estampados y colores claros.
-Editar tu closet cada seis meses es la mejor manera de mantenerte actualizada. Para decidir si conservar o no una prenda, piensa: «si estuviera en una tienda, ¿la compraría?».
-Los zapatos no se combinan con el color de la bolsa, sino con los pantalones o lo que traes abajo. Considera llevarlos del mismo tono que tus pantalones para estilizar y alargar las piernas.
“Demuestra tu lado natural con un toque diferente” fue el taller que estuvo a cargo de Ximena del Valle, quien debido a su amplia experiencia en el mundo de la fotografía, nos compartió a las invitadas tips para capturar mejores fotos y editarlas.
Sus trucos de experta:
-Busca una luz suave para tomarte selfies, y evita la iluminación muy dura y lateral para que no haya fea sombras.
-Si te van a tomar una foto grupal con un teléfono, evita ponerte en las orillas, para no salir distorsionada.
Espero que estos trucos de experta que te harán la vida más ligera te sean muy útiles. Y agradecemos a Levité de Bonafont la invitación a este evento tan interesante y único. ¡Que se repita, jaja!
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