Ana Carbajal nos platica todo sobre como es ser modelo plus size
Ana Carbajal la modelo plus size que te dirá como lograr tener amor propio
Sabemos que el body positive es muy importante para nuestra salud mental, es por eso que tuvimos la oportunidad de platicar con Ana Carbajal una modelo plus size mexicana, y nos trae muchos consejos para dejar atras esos bloqueos mentales, promover el body positive y amar tu cuerpo para ser más feliz.
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7 tips para amar tu cuerpo y promover el body positive
“Jamás paso por mi mente ser modelo, ya que no me sentía tan bonita o no cumplía con los estándares para ser modelo, después me llego la oportunidad de ser modelo de talla extra. Hice castings y empece en el mundo del modelaje, rompiendo estereotipos y haciendo lo que me gusta”
1. Para ti, ¿qué es el self-love y cuál es la importancia de difundirlo?
El amor propio es algo necesario en la vida de un ser humano, ya que va más allá del físico, cualquier ser humano necesita autoestima y amor propio para ser un ser humano feliz, porque si no te amas a ti mismo siempre vas a tener esos bloqueos mentales. Promover el amor propio es promover felicidad. Voltea a ver todo lo que tienes y deja de posponer el vivir solo porque no luces de la manera que te dijeron que tienes que lucir.
2. ¿Cómo fue tu proceso para descubrir el amor propio?
El haber vivido en departamento con modelos y poder haber tenido esa perspectiva de los dos mundos, de que ellas son muy lindas y tú piensas que son felices y la realidad es que no sucede así. Son chicas normales que pueden estar pasando por lo mismo que tú o que se sienten más tristes que tú, a veces aunque lo tengas todo no siempre eres feliz. Es normal tener acné o estrías, las modelos también lo tenemos solo que existe la magia del photoshop. Fue así como vi la realidad y me acepte.
3. ¿Cuál es la técnica que mejor te funciona para demostrarte amor propio?
Por mucho tiempo me cuestioné, el cómo puedo empezar a amarme. Entonces me empecé a cuestionar de cómo trataría a mi hija o a mi mamá, empece a ponerme límites y a protegerme, me sirvió mucho hacer analogías preguntándome a mí misma: ¿que quisieras que viviera, sintiera o que escuchara tu hija o tu mama?, y creo que eso te ayuda en poner a perspectiva si tiene amor propio o no.
4. ¿Qué consejo le darías a alguien que no ha encontrado el amor propio?
Otro tip que te doy para amar tu cuerpo y poder promover el positive vibe es: primero tienes que aceptar que no tienes amor propio, para autoconocerte de donde vienen esas ideas de rechazo, preguntarte quien te enseño a no amarte o quien te metió en la mente esas inseguridades. Después ponerte límites con la gente que te hace comentarios tóxicos o hirientes. Háblate bonito, consiéntete, sal contigo misma o atrévete a usar esas prendas que no quieres usar por tus inseguridades.
5. ¿Cómo cambiarle la mentalidad a una chica que le da mucha importancia a sus inseguridades?
A mí me puso mucho en perspectiva el “nos vamos a morir”, la vida es muy corta como para estar siendo infelices por cosas que a la gente no le importan. Vive el hoy y el ahora, no le des tu tiempo a esas inseguridades que realmente no valen la pena, que no se te escape de las manos esos buenos momentos que puedes estar disfrutando. La gente tiene inseguridades como tú o más.
6. ¿Cómo ser segura de sí misma?
Tienes que conocerte desde tu niñez, y yo recomiendo tomar mucha terapia, para que tú puedas protegerte de situaciones que pueden pasar en tu vida y de esos posibles comentarios que te pueden herir. Tienes que volverte tu propia mejor amiga, para que no necesites la aprobación de nadie, la única aprobación que necesitas es la tuya.
7. ¿Qué consejo les darías a las mujeres para empoderarse y siempre ser fuertes?
¡No se puede todos los días! Quiébrate si te tienes que quebrar, no siempre vas a poder con todo, hay días buenos o malos. Esa es parte de la fortaleza, tienes que quebrarte para ser fuerte y escucharte para darte lo que mereces, y siempre recuerda quién eres.
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