1
Nuestros sitios
10 ejercicios sencillos para calmar tu ansiedad
Solo necesitarás unos segundos para calmarte
¿Sufres de insomnio? Todo es culpa de tu celular
¿Duermes con cel a un lado? ¡te causará muchos problemas!
5 formas de conectar contigo misma esta cuarentena
Necesitas darte una PAUSA te decimos cómo
¿Cómo dejar de tener miedo? Te decimos cómo lidiar con él
Convierte el miedo en tu mejor arma para vivir en libertad
Señales de que tus anticonceptivos están afectando tu humor y salud mental
Cambiar de anticonceptivos o empezar con un método hormonal por primera vez nos puede traer una serie de efectos secundarios que muchas veces nos puedes desequilibrar. Si sientes que tu humor está cambiando, te sientes triste o simplemente que algo no va bien, el culpable puede ser ese cambio hormonal. Checa estas 4 señales súper comunes de que algo no va bien.
6 formas de fortalecer tus pulmones ante el Covid-19
Mejora la salud de tus pulmones rápidamente. Hoy te dejamos 6 formas de fortalecer tus pulmones ante el Covid-19, cuidémonos entre todos desde casa.
Baja Therapy: una terapia visual y auditiva de viajes
Calma tu ansiedad recorriendo Baja California, ¡verás ballenas!
6 canales de Youtube para ejercitarte en casa si estás embarazada
Si quieres entrenar durante tu embarazo sin salir de casa, aquí te dejamos algunos canal de de Youtube en los que encontrarás distintos entrenamientos para disfrutar de […]
Videollamadas con llamas para calmar la ansiedad
Habla con una alpaca, llama, reno o camello