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¿El agua libera estrés?

Por: Mujer de 10 13 Abr 2016

El agua además de ser benéfica para tu salud, es símbolo de pureza y de armonía. También puede ayudarnos a estar más relajadas, más concentradas, a encontrar el […]


¿El agua libera estrés?

El agua además de ser benéfica para tu salud, es símbolo de pureza y de armonía. También puede ayudarnos a estar más relajadas, más concentradas, a encontrar el equilibrio y a eliminar el estrés.

Expertos recomiendan la técnica del vaso con agua para eliminar el estrés, aquí te la compartimos, y ánimo, vive la vida más simple y fácil.

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1. Llena de agua un vaso de cristal. Al acostarte cierra los ojos pensando en un problema concreto o en el estrés general que tienes y repite que vas a resolverlo.

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2. Con esta propuesta a vas a encontrar la solución, bebe la mitad del vaso de agua y puedes dormir.

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3. Al despertar, bebe el resto del agua que queda en el vaso, repitiéndote que vas a encontrar la solución.

Más que magia, es nuestra mente concentrada al máximo, ayudada por el agua, la que consigue que nos relajemos.

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Consume diariamente Zoé Water ya que utiliza un sistema simple de regulación del nivel de acidez nutriéndote por completo.

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