Ser positiva es un trabajo diario, te decimos cómo hacerlo
Como bien dice Victor Kuppers, somos como una bombilla que todo el tiempo está emitiendo diferencias frecuencias, pero tu decides que tanta luz y energía irradias a tu paso. Estar de buen humor, ser amable con los demás y tener buena vibra es un trabajo diario. Por esta razón, Harú Escárcega sanadora energética y creadora del podcast ‘Bailando con el Universo’ de la plataforma de audio Beek, brinda las siguientes herramientas energéticas y ejercicios para que cada vez que baje tu vibración la puedas subir fácilmente.
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5 tips para mejorar tu vibra
1 Identifica algo positivo de las personas
¿Quién no ha chismeado o criticado? La cosa es que a veces ya lo hacemos de forma inconsciente, Harú explica que debemos aprender a diferenciar cuando críticas a otra persona y das tu opinión, por ejemplo, decir “Juanita subió esta foto y a mi punto de vista, no se ve bien” a diferencia de decir “¡Qué oso, qué mal se ve!” , porque cuando cargamos de juicio nuestras opiniones, no estamos viendo las cosas con claridad y las únicas que nos limitamos somos nosotras mismas, ya que seguramente si eres así con “Juanita”, también lo eres contigo.
2 ¿Cómo puedo mejorar esto?
La negatividad está en todos lados y es parte de la vida pero tú decides qué tanto engancharte con ella, explica Escárcega, por ello, nos brinda un tip muy efectivo “cuando les pase algo negativo es que se pregunten varias veces “¿Cómo puedo mejorar esto?” esta herramienta es de Access Consciousness y energéticamente es muy profunda, no la repitas como merolico pues no tiene sentido, el punto es que pongas la intención en realmente querer mejorar esa situación”, se consciente que mientras más enojada estés durante el día menos fluyen las cosas y seguramente atraerás circunstancias negativas.
3 Piensa en algo que te haga feliz
La sanadora y experta en Heathealting explica que este tip se lo dieron Project Meditation Studio y consiste en que todos los días cuando te despiertes lo primero que hagas en lugar de tomar el teléfono es que pienses en alguien o algo que te haga muy feliz por unos segundos, por ejemplo, puedes pensar en tu mascota o tu familia, te darás cuenta de la gran diferencia que existe.
4 Das lo que recibes
Algunos lo conocen como karma, pero la realidad es que trata de los demás y dale a los demás lo que tu esperas recibir. Si quieres recibir una amistad con amor, primero debes ser una buena amiga. En el universo se mueven muchas energías y como tu trates de los demás es como te van a tratar. Sé que hay días que parece imposible ser amable, pero inténtalo, recuerda que la gente siempre te recordará por tu actitud. Es un trabajo diario.
5 Sé amable
Seguro piensas, eso es algo que a mi no se me da. Pero te equivocas, a veces vamos tan ensimismados en nosotras que olvidamos ser amable con los demás, el ser amable implica ceder el paso, abrir la puerta, hacer algo lindo por alguién o tal vez sólo escuchar atentamente a otra persona. El ser amable no sólo hace que tu cerebro genere hormonas que te hagan sentir bien y sólo piénsalo, si todos fuéramos amables con los demás ¿no sería un hermoso mundo para vivir?
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