Tips fitness: ¿dónde tienes el gordito?
Dime dónde se te acumula la grasa y te diré lo que tienes que hacer. A veces pasa que, queremos volvernos más fitness: vamos al gimnasio o empezamos a […]
Dime dónde se te acumula la grasa y te diré lo que tienes que hacer.
A veces pasa que, queremos volvernos más fitness: vamos al gimnasio o empezamos a correr y la grasa que queremos desaparecer no se va. En el mejor de los casos, tonificamos un poco, bajamos otro tanto, pero la grasa de la espalda no termina de irse, y es que junto con el ejercicio debemos cambiar nuestros hábitos.
Este mes en la revista Fernanda, nos fuimos de consultorio en consultorio, de gimnasio en gimnasio, de experto en experto, para traerte las fórmulas más probadas para adelgazar y rejuvenecer como por arte de magia, en el Especial Health&Fitness.
Este video te puede interesarY queremos compartir contigo por qué acumulamos grasa en especial en algunas zonas de nuestro cuerpo más que en otras. Seguramente lo has visto, tu lonjita no es igual a la de tu amiga, tu grasa está en el abdomen y la de ella en las chaparreras. Bueno, pues es hora de saber qué hacer con esa grasa que nos puede llegar a impedir ponernos la ropa que nos gusta.
Aquí va: ¿Dime dónde tienes el gordito?
No te pierdas el resto del especial en la revista Fernanda. Más de 70 tips para que te pongas como quieres.
http://www.mujerde10.com/2016/06/estar-bien/nutricion/el-mas-efectivo-jugo-para-adelgazar/
http://www.mujerde10.com/2016/06/estar-bien/salud/5-consejos-basicos-para-llegar-a-tu-talla/
