Recopilamos todas las rutinas que nos compartió Park 54 diseñadas para tonificar partes específicas de tu cuerpo, para que las hagas todas y logres verte como siempre […]
Recopilamos todas las rutinas que nos compartió Park 54 diseñadas para tonificar partes específicas de tu cuerpo, para que las hagas todas y logres verte como siempre has querido. ¡Chécalas!
1. Rutina glúteos de acero
A subir esas pompas para que los shorts se nos vean mejor, la rutina está muy fácil y la puedes hacer en casa, ¡no hay pretexto!
Posted by Mujerde10 on Saturday, March 19, 2016
2. Rutina para chaparreras
Park 54 nos da una rutina para eliminar las chaparreras, ¿qué esperas para hacerla? También puede interesarte: ¿Cuáles son los alimentos cero calorías? ¡Conócelos! http://ow.ly/Xwctw
Posted by Mujerde10 on Monday, January 25, 2016
3. Rutina para piernas de 10
Ya casi llega la primavera, empieza a tonificar tus piernas para lucirlas próximamente <3 Gracias a Park 54 por compartirnos esta rutina. También tonifica tus glúteos con esta rutina: http://ow.ly/XREj4
Posted by Mujerde10 on Tuesday, February 2, 2016
4. Rutina para espalda baja envidiable
Los rollitos de la espalda son súper molestos, ¡lo sabemos! Por eso Park 54 nos da esta rutina, para que te olvides de ellos…
Posted by Mujerde10 on Monday, March 21, 2016
5. Rutina para brazos tonificados
Ya se empezó a sentir el calor, ¡hola blusas sin mangas! Para eso, Park 54 nos trae esta rutina, ¡sencillita!
Posted by Mujerde10 on Wednesday, March 23, 2016
6. Rutina para pantorrilla
Se acerca la primavera y seguro querrás ponerte shorts y lucir unas piernas de 10… Para lograrlo Park 54 nos da estos…
Posted by Mujerde10 on Monday, March 7, 2016
7. Rutina para abdomen de infarto
Corre a la tienda por el bikini que te encantó, y sigue esta rutina para tener panza plana…
Posted by Mujerde10 on Sunday, March 20, 2016
8. Rutina para espalda alta
Para que luzcas a la perfección ese increíble vestido con espalda descubierta, aquí esta rutina de Park 54
Posted by Mujerde10 on Monday, March 14, 2016
9. Rutina para pecho atractivo
Para que presumas un escotazo de 10, haz esta rutina de Park 54 4 veces a la semana…
Posted by Mujerde10 on Monday, February 22, 2016
10. Rutina cardio infalible
Si no te gusta salir a correr, ya no hay pretexto, esta rutina de Park 54 te ayudará a mantenerte en forma donde quiera que estés… Checa también: Tips para adelgazar sin perder músculo: http://ow.ly/YTZ3U
Posted by Mujerde10 on Monday, February 29, 2016
Seguro ya estás viendo resultados ¿o no?
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