Si eres fan de la bicicleta estacionaria, te encantará conocer iCycle: el nuevo ejercicio para unas pompis ¡de 10! Yo tuba la oportunidad de tmar una clase ¡y […]
Si eres fan de la bicicleta estacionaria, te encantará conocer iCycle: el nuevo ejercicio para unas pompis ¡de 10! Yo tuba la oportunidad de tmar una clase ¡y me fascinó!
Hace poco menos de un mes se inauguró en la Ciudad de México iCycle: el nuevo ejercicio para unas pompis ¡de 10! Asistí a una clase de lanzamiento en las instalaciones, ubicadas en las Lomas de Chapultepec, y créeme que las piernas y las pimpis ¡sí trabajan!
iCycle es un innovador estudio de indoor cycling del más alto nivel, donde expertos de la industria del fitness han diseñado una completa rutina para trabajar y tonificar todo el cuerpo. Cada clase te inspirará y motivará para vivir una experiencia única y divertida. Esta disciplina te lleva al extremo de tus habilidades físicas, pedaleando al ritmo de la música.
En cuanto llegas a iCycle, guardas tus cosas en un locker y te dan unos zapatos especiales que se atoran en los pedales de la bicicleta para que puedas seguirle el ritmo al instructor sin que se te zafen los pies. Y hablando de ritmo, wow, irás a toda velocidad en distintas posiciones, sobre todo de pie, que es cansadísimo.
Pero lo más padre de iCycle es que el interior, donde está las bicis, ¡parece como un antro! Sí, hay luz negra, láser verde y música con un punce alucinante que te hará querer pedalear más rápido y más duro durante la hora que dura la clase. ¡Yeah! Yo tuve la fortuna de tomar iCycle con Mary, experta en SoulCycle, que vino desde LA para impartir las clases de este nuevo estudio.
¡Ella es Mary!
Además de trabajar la parte inferior del cuerpo, también trabajas cañón la superior al hacer crunches contra el manubrio mientras vas de pie (te juro que yo ya no podía más por el esfuerzo, ¡sí está súper bueno!) y también cargas mancuernas durante un momento de la clase. El formato de las clases es variado, hay subidas, intervalos de velocidad, períodos de aceleración, recuperación y estiramientos. Es una excelente alternativa para quemar grasa, tonificar músculos y tener un corazón y pulmones sanos.
Foto: Quién.com
Te recomiendo ampliamente iCycle. Cuenta con regaderas, vestidores y lockers, y un health bar de comida rápida que se llama Color Limón, dedicado a servir únicamente lo más saludable y lo más fresco para prepararte para antes y después de tus clases. Ofrecen servicio de nutriólogo de la casa, y al comprar el paquete de 50 clases, te regalan una sesión con él.
Reserva tu primera clase de prueba gratuita al (55) 7594 3100 o consulta la página web www.icycle.mx Abierto todos los días de la semana en un horario desde 6 a.m. hasta 8:30 p.m. iCycle está en Monte Everest 625
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