Últimamente vemos en el gym que muchas personas cuentan con una rutina para conseguir el cuerpo que desean pero algunas no saben cómo conseguirlo para cada parte del […]
Últimamente vemos en el gym que muchas personas cuentan con una rutina para conseguir el cuerpo que desean pero algunas no saben cómo conseguirlo para cada parte del cuerpo que desean trabajar, ya que no cuentan con la asesoría de un profesional debido a que no tienen suficiente dinero o tiempo para asistir al gym.
No te preocupes, hoy en día hay muchas formas de conseguir rutinas dependiendo la parte del cuerpo que desees trabajar. Te mostraremos 5 cuentas de instagram con rutinas de ejercicio.
Motivatefitpage
En esta cuenta encontrarás rutinas que te ayudarán a que no estés tan perdida en el mundo fitness. Además de rutinas podrás encontrar consejos de alimentación y fotos para motivarte durante este proceso.
Foto: motivatefitpage
nataliejillfit
En esta cuenta podrás encontrar rutinas con las que Natalie perdió más de 30 kg; es un cambio realmente sorprendente. En ésta foto mostramos el peso que ganó debido a su embarazo y cómo se encuentra actualmente.
kayla_itsines
Esta chica australiana de 23 años ha conquistado las redes sociales mostrando rutinas novedosas pero algo impresionante es la fidelidad de sus seguidores ya que en su cuenta de instagram muestra el avance que han tenido sus seguidores con sus rutinas y planes de alimentación.
Foto: kayla_itsines
toneitup
Esta cuenta de instagram es famosa porque muestra rutinas en pareja o individuales. Así que esta vez le puedes decir a tu mejor amiga o a tu novio que te acompañen a ser fitness.
Foto: toneitup
tracyandersonmethod
Esta chica es famosa por ser la entrenadora de famosas como Jennifer Lopez, Kim Kardashian e incluso Madonna. Ella llama a su método «Mat Pilates» en el que combina baile con ejercicios aeróbicos.
Foto: tracyandersonmethod
Ahora sí ya no hay pretextos porque no sabes qué hacer para conseguir un cuerpo fit, esta es otra opción para que hagas ejercicio a un bajo costo y principalmente en tu casa.
Estas cuentas también muestran planes de alimentación que complementarán con las rutinas que estás realizando.
¿Conoces otra cuenta de instagram con rutinas de ejercicio? Compártela.
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