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10 razones para asistir al Encuentro Nacional de Yoga 2016

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Sí, como cada año, una vez más llega este evento organizado por el Instituto Mexicano de Yoga, en donde podemos tomar clases con los mejores instructores nacionales e internacionales, entre muchas otras sorpresas. Te dejo 10 razones para asistir al Encuentro Nacional de Yoga 2016. Ya sea que seas una practicante apasionada o que estés comenzando en […]


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Sí, como cada año, una vez más llega este evento organizado por el Instituto Mexicano de Yoga, en donde podemos tomar clases con los mejores instructores nacionales e internacionales, entre muchas otras sorpresas. Te dejo 10 razones para asistir al Encuentro Nacional de Yoga 2016.

Ya sea que seas una practicante apasionada o que estés comenzando en esta disciplina tan bonita y completa, no puedes dejar de asistir a la reunión de yoga más importante de México. Durante todo un fin de semana, del 25 al 27 de noviembre en el Hotel Royal Pedregal, yogis, instructores, marcas conscientes y fans del bienestar nos daremos cita para conocer distintos estilos de yoga, meditar, convivir y, claro, tomar clases únicas. Estas son 10 razones para asistir al Encuentro Nacional de Yoga 2016.

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1.- Este año, como siempre, Ana Paula Domínguez -fundadora del Instituto Mexicano de Yoga y creadora del ENY-, junto con su equipo, lograron reunir a los instructores internacionales más relevantes e importantes del mundo. Para que te des una idea, podrás tomar clases con Briguitte Longueville, Gerson Frau, Michal Gannon, Scott Blossom y, como invitado estrella, al legendario maestro de maestros Dharma Mittra, con quien me da mucha ilusión tomar una clase. Dharma Mittra impartirá varias sesiones especiales, como Maha Shakti para la Energía Psíquica y El Conocimiento Espiritual y Psíquico del Sueño. ¡No puedes perder la oportunidad de tomar alguna clase con estos súper maestros!

2.- Ni hablar de los maestros nacionales que, como siempre, son de primer nivel. Lo padre es que, aunque son mexicanos y dan clases en varios centros de yoga, es difícil conocerlos a todos, por lo que el ENY es una excelente oportunidad de tomar sesiones con ellos, conocer sus estilos y así, enriquecer tu práctica.

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3.- Relacionado con lo anterior, en el ENY habrá clases de todos los tipos y escuelas de yogas: hatha, ashtanga, kundalini, vinyasa, yoga tibetano, dharma yoga, yoga nidra… además de meditaciones, talleres y  sadhanas. Perfecto parar experimentar, conocer y abrirte a una práctica más variada.

4.- El Encuentro Nacional de Yoga es para todos, no importa cuánto tiempo lleves practicando ni que, incluso, este sea tu primer acercamiento a la disciplina. Hay clases para todos los niveles. Este año, hay cuatro diferentes programas:

  • Programa Multinivel (PM): Recomendado para principiantes y practicantes de todos los niveles.
  • Programa Intermedios-Avanzados (PI-A): Recomendado para practicantes que tienen al menos un año de práctica constante.
  • Programa actualización de instructores (PAI): Aunque no es requisito y todos pueden tomar este programa, es ideal para aquellos que han tomado certificaciones de al menos 200 horas.
  • Programa metodología de Enseñanza (PME): Diseñado para que los instructores de yoga, aprendan herramientas para compartir mejor la enseñanza.

5.- Puedes personalizar las clases, días y horarios a los que quieres ir, ya sea que vayas uno, dos o los tres días.

6.- También hay cursos intensivos, que sin duda son sumamente enriquecedores para quienes llevan más tiempo practicando yoga. Puedes inscribirte a todos, a algunos cuantos o incluso a uno. Tú eliges. Cada uno tiene un costo de $1,000. Si compras paquetes de dos o tres días, incluyen intensivos.

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7.- El ENY expide constancias de participación de 23 horas para los maestros y el público general que asistan los tres días, algo muy valioso para certificarse. También tienes la opción de comprar el manual de instructores con un resumen de todos los programas del Encuentro. Tanto las constancias como el manual tienen un costo extra de $300 c/u

8.- En este evento también se lleva a cabo Expo Yoga, una extensión del Encuentro Nacional de Yoga que sucede simultáneamente y en la misma sede. Es el espacio ideal para aquellos que desean tener un acercamiento a esta disciplina ancestral proveniente de la India, ya que incluye conferencias, talleres, un área de exposición de marcas relacionadas con el bienestar, música, meditaciones y una serie de actividades durante el vienes, sábado y domingo. El costo de entrada es de $100.

9.- El Encuentro Nacional de Yoga por supuesto tiene carácter social, y un porcentaje de lo recaudado se donará a tres instituciones: Africa Yoga Project, Promotoras Franciscanas de Desarrolllo Comunitario A.C. y al programa Yoga en las Prisiones de Fundación Parinaama y Ann Moxey.

10.- El ENY es el espacio perfecto para experimentar, convivir con otros yoguis, aprender, divertirte y vivir la verdadera experiencia de esta disciplina de manera intensiva.

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Seguro que con estas razones ya te animaste a asistir al Encuentro Nacional de Yoga. Si aún no te convences del todo, te invito a que conozcas los detalles y el programa completo del ENY, un evento único en su tipo en México. Yo he tenido la fortuna de ir varias veces y ¡me fascina! ¡No te lo pierdas! 

Fotos cortesía de Encuentro Nacional de Yoga

El verdadero yoga se vive fuera del mat, mira lo que he aprendido…

http://www.mujerde10.com/2015/11/estar-bien/5-ensenanzas-que-me-ha-dado-el-yoga-fuera-del-mat/

 

 

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