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EJERCICIOS
7 trucos para adelgazar el rostro rápidamente

7 trucos para adelgazar el rostro rápidamente

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7 trucos para adelgazar el rostro rápidamente

No se ustedes, pero a mi lo que primero me engorda en la cara y lo que mas me tardo en bajar, por eso aquí en Mujer de 10 queremos darte algunos trucos para que puedas decir adiós al cachete y empezar a lucir una cara delgada.

Estos trucos son muy eficientes y si los sigues paso a paso podrás perder el peso de tu cara rápidamente

7 trucos para adelgazar el rostro rápidamente

Dieta

Una de las primeras cosas que debes de hacer, es la dieta.

Todas la odiamos pero es muy eficiente. es importante que te acerques con un nutriólogo para que puedas seguir una dieta adecuada según tu anatomía.

Ejercicios faciales

7 ejercicios faciales para tener la piel lisita

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Existen variedades infinitas de ejercicios fáciles que puedes hacer a lo largo del día que ayudarán a crear músculos en el rostro y de igual manera estilizar fácilmente

Juega con tu maquillaje y tu corte de cabello

Mientras estás a dieta y haces ejercicios, puedes ayudarte con algunos trucos de maquillaje y peinado que te ayudarán a lucir más delgada de la cara

5 trucos de belleza para que tu rostro luzca más delgado5 trucos de belleza para que tu rostro luzca más delgado

Toma mucha agua

El agua es esencial para nuestro cuerpo, y muchas veces para eliminar la grasa no deseada debemos beber la suficiente agua

Mascarillas faciales

Cuidarse la cara también es necesario para perder unos pocos de kilos, existen mascarillas que te dejarán la piel hermosa y a su vez delgada

Ejercicio

Y algo que no puede faltar es el ejercicio en si, hacer cardio ayuda mucho a bajar ese cachete molesto que tanto odiamos, no olvides hacer por lo menos 30 minutos al día para empezar a notar cambios

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Escrito por:Ximena Morales
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