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EJERCICIOS

Ponte fitness sin salir de tu casa con estos increíbles ejercicios

No te aburras en casa y manténte activa con estos ejercicios súper sencillos que te harán sentirme bien, en movimiento, ¡sin salir de casa!


Ponte fitness sin salir de tu casa con estos increíbles ejercicios

Las mujeres solemos ser muy activas, estamos en constante movimiento todo el día sin parar y, para muchas puede llegar a ocasionar una crisis de ansiedad el estar tanto tiempo en casa, sobre todo si no estaba acostumbrada a permanecer ahí por un largo periodo. Pero no hay de qué preocuparse,  pues Club Sportway nos ayudará a estar activas al hacer rutinas súper sencillas de ejercicio sin salir de casa.

Una manera muy sencilla, divertida y entretenida de mantenernos activas en estos días que no podemos salir de casa, es haciendo ejercicio. Sí tu llevabas un entrenamiento, ¡no dejes de hacerlo! Pero si no lo hacías, es buen momento para comenzar a ponerte fitness sin salir de tu casa.

Club Sportway te pone fitness si salir de casa

Parte de cuidar de nuestra salud, incluye cuidarse tanto lo emocional como lo físico. Y, hacer ejercicio es la mejor opción para mantener ambas partes saludables. Sportway sabe lo importante que es mantenernos activas, por eso nos comparte algunas de sus rutinas para que las hagamos desde la casa, así dale u vistazo y entra a su canal de youtube para encontrar más: Club Sportway Oficial

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Otra opción a parte de los videos de Youtube, es descargar la aplicación de Triningym en tu telefono, ahí encontrarán rutinas que se adapten a lo que buscas para mantenerte activa día a día.

Ponte fitness sin salir de tu casa con estos increíbles ejercicios

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