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Ejercicios

Qué considerar antes de practicar deporte

Sigue estas recomendaciones antes de practicar un nuevo deporte Hoy decidiste  mejorar tu condición física y practicar un nuevo deporte. Brenda García, Health Coach, y fundadora de […] 01 de Febrero

Un tipo de ropa para cada ejercicio con Reebok

Déjame platicarte que fui invitada a conocer la tienda de Reebok en Plaza Satélite, la cual reabrió sus puertas el día de ayer con un extraordinario evento. Quedé […] 01 de Febrero

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Embarazadas: ejercicios para hacer desde casa

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No hay nada más rico que estirarte por la mañana, para comenzar el día con mucha energía y sintiéndote ligera. Te proponemos esta secuencia de yoga para comenzar tu […] 01 de Febrero

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5 ejercicios de bajo impacto para personas lesionadas

Tener que darle un descanso a nuestras articulaciones, músculos o huesos no quiere decir que tengamos que dejar de ejercitarnos. Te presentamos 5 ejercicios de bajo impacto […] 01 de Febrero

Gana un boleto para la carrera Bonafont

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3 ejercicios fáciles para un busto firme

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Los 5 ejercicios básicos en la rutina de Michelle Obama ¡mira el video!

La primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama ha sorprendió en las redes sociales luego de que comenzara a circular en YouTube un video en el que […] 01 de Febrero