BarreMx, el fitness studio que alienta a sacar lo mejor de ti BarreMx es el única técnica de barra en México que cuenta con método certificado […]
Retomando los propósitos de Año Nuevo, cómo sentirte bien física y emocionalmente, comer saludable y el desarrollo de amor propio, BarreMx será tu aliado perfecto para poder cumplirlos.
BarreMX by Barre Intensity es un fitness studio que nace de la pasión por la danza y el cuerpo en movimiento, siendo la única barra certificada en México para hombres y mujeres. Es un método diferente al de la barra habitual, fusionando lo mejor de pilates, danza y trabajo funcional, que ayuda a transformar tu estilo de vida brindando un bienestar físico y mental a través de enseñar la consciencia muscular y la importancia de la conexión entre mente y cuerpo sin importar tu edad. Y es la única barra certificada en México para hombres y mujeres, con coaches certificados por Barre Intensity a nivel global y el único .
Gracias a sus movimientos isométricos y de resistencia, el barre method ayuda a fortalecer músculos, mejorar la flexibilidad y quemar grasa mediante la elevación del ritmo cardíaco. Siendo tantos los beneficios, el método barre se ha vuelto un ejercicio muy popular entre diversas audiencias, desde deportistas olímpicos, bailarines profesionales, niños, hombres, y hasta mujeres embarazadas.
En BarreMx nos gusta romper los estereotipos y alentar a nuestra comunidad a crecer su amor propio mediante la aceptación, y es por eso que ofrecemos diversas clases para las diferentes necesidades de hombres, mujeres y niños, mientras se divierten:
Y para este 2021, BarreMx lanza “My first barre”. Una clase enfocada a niños de entre 3 y 9 años, para que desde temprana edad los pequeños puedan empezar a tener un equilibrio dinámico entre mente y cuerpo, brindándoles una mejor coordinación y autoestima.
Actualmente BarreMX cuenta con 3 sucursales ubicadas en Condesa, Interlomas y Bosques de las Lomas, y estamos dentro de La Fábrica Wellness Santa Fe para que puedas tomar clases presenciales , desde $300 pesos, o armar paquetes de clases a tu conveniencia. Y para que puedas hacer ejercicio desde la comodidad de tu hogar, BarreMX cuenta con un programa de entrenamiento online con más de 230 clases a tu disposición las 24 horas del día, por $799 pesos al mes. #ForRealPeople
10 rutinas de ejercicio para principiantes que puedes hacer en casa