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Alimentación y nutrición

Avocado toast: tres formas de prepararlo para el desayuno

La chef Dani de Cocina Vital nos comparte tres recetas fáciles de avocado toast para un desayuno rico y saludable (con frutos rojos, ensalada y más) 13 de Julio

Beneficios de tomar colágeno todos los días para fortalecer tu cuerpo

¡Siente la magia en cada sorbo y despierta la vitalidad que llevas dentro con el colágeno! Te decimos por qué debes incluirlo en tu alimentación. 06 de Julio

¿El pollo se debe lavar? Descubre la verdad sobre esta actividad

¡Cuidado! Lavar el pollo podría propagar estas bacterias y provocar problemas en tu salud 03 de Julio

OMS evalúa relación edulcorante-cáncer: Evita su consumo

🔬 La OMS evalúa la relación entre el edulcorante y el cáncer. 🚫🍬 Reciente directriz desaconseja su uso. 💪🌍 Comprometidos con la salud pública y estilos de vida saludables. 30 de Junio

PROFECO: Las galletas saladas, marías y de animalitos dicen mentiras

🔍 PROFECO ha encontrado irregularidades en marcas de galletas 🍪 Problemas con contenido, aditivos y etiquetado 😱 ¡Infórmate y elige conscientemente tus galletas favoritas! 💪 30 de Junio

El Top 5 de Alimentos para niños: Alimentación más saludable

La alimentación de los niños es una preocupación constante, pero no tiene que ser aburrida. Conoce el top 5 de alimentos para niños que son saludables, deliciosos y nutritivos. 23 de Junio

Carne de Cerdo: Mitos y Realidades sobre este delicioso alimento

Los mitos más comunes sobre la carne de cerdo. Descubre por qué esta carne puede ser una opción deliciosa y saludable para incluir en tu dieta. 20 de Junio

Probióticos: «Somos lo que comemos». Cuida tu salud intestinal

¡Descubre cómo los probióticos pueden mejorar tu salud intestinal y bienestar general! 🌱💪 Aprende sobre los beneficios de estos "bacterias buenas" para fortalecer tu sistema inmunológico 🛡️ 16 de Junio

Beneficios de la avena por la noche: 5 recetas para tu cena ligera

La avena, además de ser un alimento versátil y delicioso, ofrece una serie de beneficios cuando se consume en la noche. Desde mejorar la calidad del sueño hasta ayudar a controlar el peso, la avena se convierte en un verdadero superalimento nocturno. 08 de Junio

Bebidas calientes que quitan el frío y suben las defensas

Las tardes de lluvia son el pretexto perfecto para tomar una rica bebida calientita que además de quitar el frío, mejorarán tu salud. ¡Tienes que probarlas! 25 de Mayo