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Jugos para bajar de peso que sí saben ricos

Por: Ale Vidal 15 de Enero
Jugos para bajar de peso que sí saben ricos
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Los jugos para bajar de peso en ocasiones pueden resultar no tan de nuestro agrado debido a la combinación de sus ingredientes, sin embargo, esos mismos son […]

Los jugos para bajar de peso en ocasiones pueden resultar no tan de nuestro agrado debido a la combinación de sus ingredientes, sin embargo, esos mismos son los que nos ayudan a conseguir nuestro objetivo.

Por ello, te compartimos una lista de los jugos que sí saben ricos y que te ayudarán a bajar de peso en conjunto con una dieta balanceada y ejercicio.

Jugos para perder peso de manera natural

Jugos para bajar de peso que sí saben ricos

Papaya, avena y pera

La combinación de todos estos ingredientes te ayuda a quemar una cantidad de calorías óptima para desencadenar la pérdida de peso. Lo ideal es que lo consumas por la mañana, pues la avena es un alimento sumamente nutritivo y energético. ¡Empezarás el día al 100!

Kiwi, lechuga y espinacas

Suena algo peculiar, sin embargo, el sabor es bastante neutral gracias a la combinación de elementos. Este es sumamente recomendado para aquellas personas que padecen estreñimiento. Es un aliado para mejorar los problemas digestivos y para eliminar grasa.

Limón y pepino

Otro par de ingredientes que al combinarse brindan un sabor delicioso. En cuanto a su eficacia, es un quema grasa y diurético, lo cual lo convierte en una mezcla perfecta para bajar de peso. Te recomendamos tomarlo en ayudas, media hora antes de tu nutritivo desayuno.

Melón, miel y té verde

Es una bebida adelgazante rica en fibras y antioxidantes. Además, la combinación de las propiedades diuréticas del melón con el té verde, son perfectas para prevenir la retención de líquidos y evitar la hinchazón.

Piña y kiwi

Ambas frutas son ricas en fibra y realizan una función diurética. Además, son quema calorías y ayudan a regular el hambre generando saciedad para evitar que te excedas en el consumo de alimentos. Lo puedes beber a cualquier hora del día.

Cómo preparar un jugo verde

Estos son algunos jugos deliciosos para bajar de peso que puedes incluir en tu dieta balanceada.

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Ale Vidal
Ale Vidal Ale Vidal Capitana de M10. Editora de estilo de vida que ama un buen look, el ejercicio, los viajes, y tomar café con sus amigas.
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