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NUTRICIóN
Beneficios del agua de coco que debes conocer, ¡te cambiarán la vida!

Beneficios del agua de coco que debes conocer, ¡te cambiarán la vida!

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El agua de coco se ha vuelto bastante popular en los últimos años y la verdad, no me sorprende. Además de ser deliciosa, los beneficios del agua de coco son asombrosos; nos mantienen sanas y llenas de energía. Es tanta la demanda que en el supermercado encontramos una variedad de productos, Acapulcoco® por ejemplo. Y por si fuera poco, actualmente es considerada el complemento perfecto para el detox. ¿Hay algo mejor que eso?

Beneficios del agua de coco que debes conocer, ¡te cambiarán la vida!

El agua de coco siempre será la mejor opción para renovarnos, cambiar nuestros hábitos y mejorar nuestra salud. Es gran fuente de hierro, magnesio, potasio, vitamina B, C y ácido fólico.

Ayuda a perder peso

Si has estado intentando perder peso sin resultados, intenta agregar agua de coco a tu dieta. Es baja en calorías y grasa, además te proporciona muchos nutrientes que son necesarios para tu día. Ayudará a suprimir tu apetito y a que sientas saciedad más rápido.

Beneficios del agua de coco que debes conocer, ¡te cambiarán la vida!

Es buena para la piel

Ayuda a desaparecer los rastros de acné y a que el tono general de tu piel se vea uniforme. Sin dejar a un lado que puede retrasar el envejecimiento. ¡Lánzate a comprar tu Acapulcoco®!

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Beneficios del agua de coco que debes conocer, ¡te cambiarán la vida!

Es un excelente remedio para la resaca

Si se te pasaron las copas anoche, no te preocupes. Un gran remedio puede ser el agua de coco: ayuda a rehidratarte incluso mejor que las bebidas deportivas. Restablecerá los electrolitos que tu cuerpo ha perdido.

Beneficios del agua de coco que debes conocer, ¡te cambiarán la vida!

Ayuda a mejorar la digestión

Otro de los beneficios del agua de coco es que puede ayudarte a aliviar algunos síntomas no deseados como hinchazón, reflujo gástrico y más. Adicionalmente contiene la fibra suficiente para que tu sistema digestivo funcione de maravilla. Dile bye al estreñimiento de una vez por todas. Opta por Acapulcoco® para sentirte ligera durante el día. Beneficios del agua de coco que debes conocer, ¡te cambiarán la vida!

Es rica en antioxidantes

Los antioxidantes que se encuentran en el agua de coco ayudan a tu salud en muchas formas ya que neutralizan el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Esto ayuda a prevenir prevenir enfermedades graves del corazón y también evitan el envejecimiento prematuro.

Beneficios del agua de coco que debes conocer, ¡te cambiarán la vida!

Acapulcoco® y Mujer de 10 te invitan a unirte al reto EAT, SLEEP, EXERCISE, REPEAT. Atrévete a cambiar un poco tu rutina, nosotros te acompañaremos en cada momento. ¿Sabes qué es lo mejor? ¡Sólo necesitas tu smartphone? Entonces, ¿te unes al reto?

  • Semana 3, reto 3: ¡Haz 5 comidas al día! Esto significa 3 comidas fuertes y 2 colaciones, éstas en un tiempo de tres o cuatro horas entre cada una. ¡No olvides tomar agua de coco!

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Escrito por:Guadalupe Celis
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