No tener sexo te hace engordar, según los expertos

No tener sexo te hace engordar, según los expertos

¿Sabías que además de afectar el estado de ánimo, la falta de sexo puede afectar tu condición física? Prácticamente puedes subir de peso por no tener sexo en poco tiempo.

Esto es real y además de la explicación que nosotras te podemos dar por simples conjeturas, los expertos en sexualidad nos han dado otra justificación…

No tener sexo te hace engordar, según los expertos

No tener sexo no nos afecta de la misma manera a todas y todos, queda claro que cada cuerpo es distinto, pero el interrumpir nuestra vida sexual de forma abrupta, a veces sí afecta todo en nuestra rutina si llevamos un estilo de vida para agradar a nuestra pareja antes que a nosotros mismos. Al menos eso es lo que la sexóloga Rosa Sanz dice sobre el asunto.

Como consecuencia dejamos de motivar a ir al gimnasio, comenzamos a comer cuanta cosa se nos atraviese, cosa que a veces ocurre por ansiedad y ahí, justo es donde nuestro índice de masa corporal comienza a aumentar en poco tiempo.

Y si no fuera tu caso, aún así gracias a que muchas posiciones sexuales son de alto impacto físico, no quemamos las mismas calorías cuando dejamos de tener sexo. También dejamos de liberar las hormonas de la oxitocina y endorfina, que reducen los niveles de estrés…por eso no nos ataca el monstruo del hambre por ansiedad.

Así que recuerda mantenerte apegada a las rutinas saludables, recordando que las llevas a cabo por un beneficio personal, para sentirte bien contigo misma, para mantener sano y lleno de energía tu cuerpo, no exclusivamente para el disfrute de alguien más…

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