5 tips para disfrutar más de tus orgasmos

Tu salud sexual es fundamental para llevar una vida saludable a nivel psicológico, físico y social. Además ¡se notará! Para disfrutar tus orgasmos, aplica estos consejos que la Revista Fernanda publicó este mes de abril: 

1. Concéntrate en tus deseos: explora tu cuerpo y reconoce las zonas que te hacen sentir en el cielo. Sólo así podrás saberlo y pedirle a tu pareja cómo y dónde.

2. Relájate: el estrés diario, la imagen negativa de tu cuerpo y otros factores te impiden disfrutar. Recuerda que el cerebro es el órgano sexual más grande. Sentirte sexy, te hace sexy.

3. Escúchate: olvida lo que tus amigas platican sobre los orgasmos. Se trata de escuchar lo que tu cuerpo te pide, así que ponle atención y serás feliz.

4. Cuida tu salud: el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo y el uso de drogas pueden afectar tu vida sexual y la excitación en general. Las infecciones sexuales afectan, también, la capacidad del deseo y el placer en la pareja.

5. Habla con un especialista: si lo has intentado y no has podido disfrutarlos del todo, consulta a un psicoterapeuta. Además de intentar esta práctica para lograr un orgasmo.

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