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Aprende a meditar en 10 sencillos pasos
Meditar según Cynthia Leppäniemi, autora del libro "Tu felicidad depende de tu actitud", puede ayudarte a darle serenidad y buena actitud a tu vida. Y para ello, plantea 10 sencillos pasos. Si eres principiante en esta técnica y quieres mantenerte en armonía, ¡inicia así!
Test: ¿Qué emociones dominan tu actitud?
Es la tristeza, el enojo, el miedo… Responde este test y descubre qué emociones dominan tu actitud. No siempre actuamos desde el mismo lugar. Cynthia Leppäniemi autora […]
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