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8 tips para balancear tu vida laboral con la personal

Por: Valeria Ávila 27 Ene 2020

En ocasiones el trabajo puede hacernos dejar a un lado nuestra vida personal, olvidándonos de nuestros amigos o familia. No descuides ninguna de las partes. Aquí te […]


8 tips para balancear tu vida laboral con la personal

En ocasiones el trabajo puede hacernos dejar a un lado nuestra vida personal, olvidándonos de nuestros amigos o familia. No descuides ninguna de las partes. Aquí te damos 8 tips para saber cómo balancearlas y rendir un cien por ciento.

1. Cuida tus tiempos. Una de las cosas que generalmente te impiden equilibrar esas dos partes de tu vida es justamente el tiempo. Establece tiempos y horarios. Destina lo necesario a cada cosa. Cúmplelos, de lo contrario quedarás mal en algún momento.

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2. Cada quién a lo suyo. Es importante que tengas definido aquellas personas que forman parte de tu vida laboral. Déjalas ahí. Las personales (aunque no siempre) son punto a parte.

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3. Trabaja “sólo” en la oficina. Es muy importante que las actividades de oficina de queden ahí. Llevarte trabajo a casa implica ocupar tiempo que debería estar destinado a otras cosas. Procura terminar todos tus deberes en el momento adecuado.

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4. Disfruta. Ambos entornos son esenciales en tu vida por lo que debes disfrutarlos. Parte sustancial de la armonía es que te sientas feliz en cada uno de ellos, si no es así, quizá sea hora de considerar un cambio.

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5. Toma unas buenas vacaciones. No tiene nada de malo que al menos una vez al año te desconectes de tu trabajo, pero para hacerlo debes ser lo suficientemente responsable y planearlo con anticipación. Así no dejar colgada a personas que cuentan contigo.

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6. Dedica tiempo a lo más importante. Ser workaholic no es un pecado; ser comprometida con tu trabajo te ayudará a alcanzar el éxito que deseas. Sin embargo, eso no significa descuidar una de las mejores parte de la vida: tu familia o amigos. Busca la manera de encontrar siempre un lugar para ellos.

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7. Aprende a delegar. Ser profesional también implica estar consiente que no puedes hacerlo todo. Deja que otras personas hagan también su trabajo y aprendan a realizarlo correctamente. De esta manera te podrás enfocar en otras tareas.

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8. Ser saludable. La mejor manera de rendir fisicamente a todas tus actividades es estar en forma; en tu alimentación y fisicamente. Ejercítate al menos tres veces a la semana y lleva una dieta balanceada.

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¡Toma en cuenta todas estas recomendaciones y aprende a balancear tu vida!

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