¿Soltera en San Valentín? Según el INEGI, alrededor del 29.6% de la población adulta en México se declara soltera, descubre 10 beneficios de esta etapa y cómo consentirte en el mes del amor.
Febrero llega con corazones, peluches, flores y cenas románticas por todas partes. Y aunque el discurso tradicional de San Valentín suele centrarse en las parejas y amistades, la realidad es que estar soltera también puede ser una de las etapas más bonitas, conscientes y poderosas de tu vida.
Lejos de verlo como una ausencia, estar soltera puede convertirse en un espacio de crecimiento, libertad y conexión contigo misma. Porque el amor no empieza en una relación, empieza desde que te despiertas y te apapachas, desde que te preparas tu desayuno favorito y te das permiso de vivir sin prisa.
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Si este 14 de febrero te encuentra soltera, no le tengas miedo, porque aquí te tengo 10 beneficios reales de estar soltera y algunas ideas para consentirte como te mereces.
¿Cuáles son los beneficios de estar soltera?
Estar soltera no es una pausa en la historia de amor, es una etapa con identidad propia. Lejos de la narrativa que asocia el 14 de febrero exclusivamente con las parejas, estar soltera puede convertirse en un espacio de libertad, crecimiento personal y estabilidad emocional. Aquí te explico cómo empezar
1. Soltera tienes libertad total sobre tu tiempo
No hay nada más rico que ser dueña de tu propio tiempo. Lo mejor llega cuando no necesitas negociar planes, ajustar horarios ni dividir fines de semana.
Ya que puedes decidir planes como quedarte en casa, salir con amigas o simplemente desaparecer del mundo un rato sin explicaciones.
Recuerda que tu libertad de tiempo es también parte de tu libertad mental.
2. Soltera puedes enfocarte en tus metas personales
Para las mentes activas, este punto es oro puro, porque te recuerda que estar soltera te abre la puerta a espacio para proyectos profesionales, estudios, viajes o nuevos hobbies.
Muchas veces, esta etapa te permite concentrarte en lo que quieres construir sin distracciones emocionales constantes. Sólo eres tú y tus planes.
Este momento es ideal para preguntarte: ¿qué quieres lograr este año?
3. Aprendes a conocerte mejor estando soltera
Además de que le pones freno de mano al drama sin esta dinámica de pareja, comienzas a identificar tus propios patrones, cómo tus reacciones, qué necesitas, qué límites te cuesta poner, qué quieres en tu vida.
Es una etapa de autoconocimiento profundo y es esencial para quitar y poner piezas clave en tu vida. Recuerda que el autoconocimiento es poder.
4. Estando soltera puedes fortalecer tus amistades
San Valentín no es sólo para parejas y es una realidad que debemos de dejar de romantizar. Este día del amor y la amistad también puede ser la excusa perfecta para celebrar el amor entre amigas, hermanas, familia. Cuando estás soltera, muchas veces se logran fortalecer aquellas redes que duran toda la vida.
Un Galentine’s puede ser igual o más significativo que una cena romántica.
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5. Soltera logras evitar relaciones por presión social
Estar soltera en febrero refuerza tu autonomía y tus valores, como el no tener una pareja sentimental sólo por tenerla, sino por elegirla y que mejor elegirte a ti este año. Aquí no se trata de entrar en relaciones por miedo a la soledad, ni por cumplir expectativas externas.
Se trata de elegirte con todo el amor que sabes recibir y eso ya es una forma de amor propio.
6. Tienes más estabilidad emocional soltera
Aunque toda etapa tiene altibajos y drama, no estar en una relación también puede significar menos discusiones, menos incertidumbre y menos desgaste emocional.
Y eso alimenta tu inteligencia emocional, tu carácter y tu manera de pensar.
7. Redefines lo que el amor significa para ti estando soltera
Sin una pareja al centro, el amor deja de ser exclusivamente romántico. Empiezas a verlo en amistades, familia, proyectos y en una relación contigo.
El amor se transforma, se vuelve más amplio y bonito; porque lo comienzas a moldear como quieres dar y recibir amor.
8. Soltera puedes reinventarte
No es novedad que a todas las girl’s nos encanta estrenar nuevo look, cambiarnos de ciudad (aunque sea por unas semanas), tomar un curso nuevo, buscar nuevos hobbies. En esta etapa puedes sentir que las decisiones más grandes suelen sentirse más ligeras cuando sólo dependen de ti.
La soltería puede ser terreno fértil para reinventarte sin miedo.
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9. Soltera aprendes a disfrutar tu propia compañía
Salir sola por un café, ir al cine, viajar, cenar tu comida favorita o simplemente salir a caminar para sentir el aire fresco de la mañana o de la noche, cambia todo el panorama. Cuando aprendes a estar sola sin sentirte incompleta, tu estándar cambia y acá entre nos aprendes a no recibir menos de lo que sabes darte.
Ya no buscas compañía para llenar vacíos, sino para compartir lo que te gusta dar.
10. Soltera puedes lograr construir una relación sólida contigo
La relación más larga que tendrás en tu vida es contigo misma y qué mejor conocerte superbién desde la soltería. Y es que sí, estar soltera puede convertirse en el momento perfecto para fortalecerla.
Recuerda que cuando esa relación es sana, todo lo demás se transforma.
¿Cómo consentirte en San Valentín si estás soltera?
San Valentín no tiene que doler ni sentirse vacío. Puede ser una oportunidad para crear tus propios rituales.
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Aquí algunas ideas prácticas:
1. Cita contigo misma
Reserva una tarde solo para ti. Café, libro, paseo, película o cena especial en casa. Vístete como si fuera una ocasión importante, porque lo es.
2. Ritual de autocuidado
Mascarilla facial, baño caliente, journaling, meditación o simplemente desconectarte del celular. Haz algo que te regrese al cuerpo y a la calma.
3. Regálate algo significativo
No tiene que ser caro. Puede ser un libro que llevas tiempo queriendo, una libreta nueva o una experiencia como una clase o taller.
4. Organiza un Galentine’s
Cena en casa con amigas, intercambio de cartas, noche de películas románticas o incluso una dinámica para hablar de metas personales.
5. Estando soltera crea una lista de estándares
Febrero puede ser buen momento para escribir qué sí quieres y qué no estás dispuesta a negociar en futuras relaciones. No desde la amargura, sino desde la claridad y experiencia adquirida.
6. Practica la gratitud estando soltera
Haz una lista de cosas que amas de tu vida hoy. A veces, cuando dejamos de enfocarnos en lo que “falta”, descubrimos que hay más de lo que imaginábamos.
Estar soltera no es estar incompleta
La narrativa de que San Valentín sólo pertenece a las parejas está cambiando y no es novedad que cada vez más mujeres comprendan que el amor no se reduce a una relación romántica.
Estar soltera no significa estar esperando, veámoslo desde otro ángulo, más bien significa estar viviendo tu vida, no la de dos personas y eso es increíble.
Y así tendrás la certeza de que si algún día decides compartir tu vida con alguien, lo harás desde la elección y no desde la necesidad.
Este mes del amor puede ser la excusa perfecta para recordar algo simple y es que no necesitas que alguien más te celebre para sentirte valiosa, cuando puedes empezar tú.
Cuéntame, ¿qué plan vas a tomar para disfrutar de este 14 de febrero?
