¿Cómo saber si es niño o niña por las náuseas y qué significan?

Las náuseas matutinas, o náuseas y vómitos del embarazo, son un síntoma común que afecta a hasta el 80% de las mujeres embarazadas. Aunque generalmente no son dañinas para la madre ni para el bebé, pueden ser muy molestas e interferir con la vida diaria. Además, se cree que el nivel de náuseas que se sufre durante el embarazo es indicador del sexo del bebé.

¿Niño o niña?

La creencia sobre las náuseas y el sexo del bebé es una creencia popular que no tiene base científica, y que afirma que la severidad de las náuseas matutinas durante el embarazo puede indicar el sexo del bebé.

Según esta creencia, las náuseas matutinas intensas son un signo de que se está esperando una niña, mientras que las leves o ausentes indican que el bebé será un varón.

Esta creencia se ha transmitido de generación en generación, y se basa en anécdotas y observaciones personales, pero no hay estudios científicos que respalden esta afirmación.

Cuando las náuseas ya no son normales…

La hiperémesis gravídica es una forma severa de náuseas matutinas que afecta a las mujeres embarazadas. Se caracteriza por náuseas y vómitos intensos y persistentes que pueden provocar deshidratación, pérdida de peso y desequilibrios electrolíticos.

A diferencia de las náuseas matutinas comunes, que generalmente desaparecen al final del primer trimestre, la hiperémesis gravídica puede durar todo el embarazo.

Si experimentas náuseas y vómitos intensos que te impiden comer o beber normalmente, es importante que consultes a tu médico de inmediato. La hiperémesis gravídica requiere tratamiento médico para prevenir complicaciones graves para la madre y el bebé.

Los síntomas de la hiperémesis gravídica incluyen:

• Náuseas y vómitos intensos y persistentes (más de 5 veces al día)
• Pérdida de peso (más del 5% del peso corporal)
• Deshidratación (boca seca, mareos, orina oscura)
• Desequilibrios electrolíticos (fatiga, debilidad muscular, calambres musculares)

Si crees que puedes tener hiperémesis gravídica, es importante que consultes a tu médico de inmediato.

Adiós a las náuseas en el embarazo

Estos remedios son naturales, seguros y fáciles de probar en casa para combatirlas.

1. Jengibre: El jengibre es uno de los remedios más efectivos, y también es seguro para las mujeres embarazadas. Puedes consumir jengibre de diferentes maneras:

• Infusión de jengibre: Hierve agua y agrega unas rodajas de jengibre fresco o una cucharadita de jengibre en polvo. Deja reposar durante unos minutos y cuela antes de beber. Puedes agregar un poco de miel o limón para mejorar el sabor.
• Galletas de jengibre: Las galletas de jengibre son una forma deliciosa y portátil de consumir jengibre. Busca galletas que sean 100% naturales y sin azúcar agregada.
• Caramelos de jengibre: Los caramelos de jengibre son otra opción conveniente para aliviar las náuseas. Asegúrate de elegir caramelos sin azúcar artificial.

2. Limón: El aroma y el sabor del limón pueden ayudar a aliviarlas. Puedes probar lo siguiente:

• Oler un limón: Corta un limón por la mitad y huele el aroma cítrico.
• Beber agua con limón: Agrega unas gotas de jugo de limón fresco a un vaso de agua y bebe.
• Limonada: Prepara una limonada casera con agua, jugo de limón fresco y un poco de miel o stevia al gusto.

3. Acupresión: La acupresión es una técnica de medicina tradicional china que implica aplicar presión en ciertos puntos del cuerpo. Un punto de acupresión que se ha demostrado que es efectivo para aliviar las náuseas es el P6 (Nei Guan), que se encuentra en la parte interior de la muñeca, entre los dos tendones. Puedes aplicar presión en este punto con el dedo índice o el pulgar durante unos minutos.

Si son graves o persistentes, consulta a tu médico. Es posible que necesites medicamentos para controlarlas.Es importante que te mantengas hidratada bebiendo  muchos líquidos, especialmente agua. Evita los alimentos que desencadenan tus náuseas, como los alimentos picantes, grasos o fritos.

Descansa lo suficiente y evita el estrés, ya que estos pueden empeorar las náuseas.

Estos remedios caseros pueden ayudarte a aliviar las náuseas matutinas y disfrutar de un embarazo más cómodo.