4 suplementos PERFECTOS para principiantes en el gimnasio

Cuando estás iniciando en la vida fit todo te podría parecer nuevo, desconocido y hasta complicado, pero será cuestión de tiempo para que entiendas a profundidad todos los términos que se llegan a usar y verás como en un abrir y cerrar de ojos te habrás convertido en una auténtica gymrat. Porque es importante cuidar tu salud y aún más si eres principiante, estos son los suplementos para el gym en los que sí debes invertir.

Desde antes y ahora, establecer un régimen alimenticio y de ejercicio balanceado es importante para tener una vida más saludable. Sin embargo, actualmente dedicar gran parte de tiempo a entrenamientos y dietas se ha vuelto más una «moda» gracias a la romantización de este estilo de vida en redes sociales. Aún así no te recomendamos que desistas en hacer cambios en tu vida, pues al final resultan beneficiosos para tu presente y futuro, pero si quieres hacerlo bien estos son algunos suplementos que debes considerar para dar lo mejor de ti y obtener mejores resultados.

7 tenis que NO debes usar en el gimnasio

Cuáles son los mejores suplementos para el gym

Suplemento de proteína de suero de leche

Este suplemento te ayudará en el crecimiento de masa múscular, es de rápida absorción ideal para después del entrenamiento y es un poderoso aliado en la recuperación múscular post entrenamiento.

Suplemento de creatina

Mejora la resistencia en el entrenamiento, así como el rendimiento muscular y aumenta la hidratación muscular.

Suplemento Omega 3

Reduce la inflamación producto del entrenamiento, aumenta la síntesis de proteína lo que favorece el crecimiento muscular y aumenta la función cardiovascular.

Suplementos para el gym ProTGOLD

ProTGOLD es el suplemento definitivo para impulsar tu salud integral y beberlo antes de tu rutina de gym te puede dar múltiples beneficios como:

Absorción casi inmediata y una efectividad máxima en el organismo.

Apoyo en Recuperación y Cicatrización

Aumento de Masa Muscular

Lo más importante es que es una opción segura para diversas condiciones, incluyendo diabetes, cáncer, enfermedades gastrointestinales y pacientes en hemodiálisis. Gracias a su fórmula libre de por ser una azúcar, lactosa, gluten.

No te rindas, mejor equípate con lo mejor para tus rutinas en el gimnasio. 

5 outfits deportivos para verte “cara” en el gimnasio