Un licuado concentra lo mejor de los alimentos y puedes disfrutarlo a cualquier hora. Te propongo probar este smoothie detox de moras, rico en antioxidantes y energía […]
Un licuado concentra lo mejor de los alimentos y puedes disfrutarlo a cualquier hora. Te propongo probar este smoothie detox de moras, rico en antioxidantes y energía de calidad. Además, ¡es delicioso!
En esta época de verano, es súper importante no dejar de cuidar la alimentación aunque estemos de vacaciones. Por eso, el día de hoy te comparto una deliciosa y sencilla receta para preparar un smoothie detox de moras que podrás disfrutar con los mejores frutos rojos de la temporada. ¡Pruébalo bien frío!
Ingredientes:
(1 persona)
1/2 tz de moras azules
1/2 tz leche de almendra
1/2 tz agua de coco o leche de coco, sin azúcar
1 cda de coco rayado, sin azúcar
1 ó 2 sobres de Stevia (si lo deseas)
Una pizca de vainilla o 1/2 cdita de extracto natural de vainilla
3 ó 4 hielos
1 cda de chía
Preparación:
Mezcla todo en una licuadora potente y disfruta.
Si te gusta una textura menos espesa para tu smoothie detox de moras, agrega un poco más de leche de almendra, agua de coco o agua simple. Además puedes sustituir las moras por otros frutos rojos como: fresas, frambuesas o zarzamoras. Recuerda que en Placeres Orgánicos podrás encontrar chía, leche/agua de coco y almendras.
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