Tag: Salud emocional

Vida Saludable

Derribando mitos sobre la salud emocional

La salud emocional es tan importante como la salud física. 25 de Abril

Estilo de Vida

Beneficios y desafíos de la terapia de choque en el amor

Recurrir a ella podría ayudar a llevar un duelo menos pesadumbroso. 22 de Febrero

Vida Saludable

10 afirmaciones positivas para cada día

Tener una actitud positiva frente a la vida nos ayuda a sentirnos mejor. Y muchas veces, incluso nos ayuda a transformar nuestra realidad y crear nuevas posibilidades […] 19 de Febrero

Vida Saludable

Diferencias para distinguir entre salud emocional y salud mental

La salud mental involucra a la salud emocional, pero no por eso es menos importante. 15 de Febrero

Vida Saludable

3 consejos holísticos para mejorar tu bienestar

Comienza a practicar la holística y notarás cómo tu bienestar se ve influenciado. 15 de Febrero

Bienestar

¿Qué es la depresión blanca? La enfermedad mental que preocupa a muchos

La depresión blanca es una enfermedad estacional que debe ser tratada. 18 de Diciembre

Tips

¿Qué hacer si filtraron tus ‘nudes’? ¡Aplica la Ley Olimpia!

Afronta la filtración de 'nudes' con estos pasos. Descubre cómo hacer válidos tus derechos. No estás sola, la ley está contigo. 06 de Noviembre

Superación

¿Qué decirle a una persona con depresión? Te decimos cómo ofrecer apoyo

La depresión es más que sentirte triste o desanimada. Es una enfermedad mental que afecta tu forma de pensar, sentir y actuar. 24 de Octubre

Reflexión

Apego evitativo: ¿qué es, cómo reconocerlo y abordarlo?, te explicamos

Si notas que tu pareja cada día es más distante, no es falta de amor, quizá sólo es apego evitativo. Te decimos qué es y cómo abordarlo 11 de Octubre

Reflexión

5 podcast sobre salud mental, psicología y crecimiento que debes poner en tu playlist

Si estás buscando algún podcast sobre salud mental o psicología, estos están en el top 10 en 2023 y son los más escuchados 10 de Octubre