10 desayunos fáciles y sanos con pan tostado ¡te encantarán!

Si ya te aburriste de desayunar los mismo todos los días, aquí te dejamos 10 ideas súper fáciles para desayunar rico y sano con pan tostado ¡te sorprenderá su sabor!

10 desayunos súper fáciles y sanos con pan tostado,  para darles a tus mañanas mucho sabor sin sacrificar horas en la cocina

Avocado toast

Lo mejor del avocado toast son todas las opciones de este clásico desayuno de pan tostado con aguacate, aquí te dejamos nuestras favoritas:

Avococato toast + huevo

Si quieres romper la rutina del clásico desayuno de huevos, esta idea es perfecta.

aberdeenskitchen.com

Avocado toast + salmón

Para las que disfrutan desayunar algo más sustancioso, sólo agrega salmón ahumado a tu pan tostado con aguacate.

thefeedfeed.com

Avocado toast fit

Si no quieres romper la dieta, desayuna un pan tostado con aguacate y para darle más sabor agrega especies.

https://www.pinterest.com.mx/pin/441634307207947471/

Desayunos dulces con pan tostado

Si en tus desayunos no puede faltar la fruta, prueba esta opciones de pan tostado dulce.

Yogurt + higos

Úntale un poco de yogur natural a tu pan tostado y añade trozos de higos.

olivemagazine.com

Crema de maní + plátano

Este desayuno además de tener un delicioso sabor, es muy rápido y perfecto como postre, también.

liketk.it

Nutella + fresas

Siempre es buena idea desayunar nutella, sobre todo si necesitas una dosis extra de energía en tu día.

bhg.com

Queso cottage + blueberries

Si quieres un desayuno dulce pero ligero, esta es la opción.

barbarabakes.com

Hummus toast

Para las que son fan del hummus, tenemos estas tres opciones para desayunar pan tostado, que además de ser muy ricas, también son súper saludables y pueden inspirarte para alguna colación si estás en un plan alimenticio. Si ere vegana o vegetariana, también son una excelemte opción.

• Hummus + garbanzos tostados + especias.
• Hummus + aguacate + brotes verdes.
• Hummus + semillas (tus favoritas).

choosingchia.com

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