Excelentes apps para llevar un control de tu ciclo menstrual

Si eres de esas mujeres que la última vez que fuiste al médico, no te pudiste acordar de tu último periodo, entonces seguramente encontrarás muy útiles las aplicaciones para monitorear tu ciclo menstrual. Podrás prever tu siguiente menstruación, tus días fértiles y ovulación ya sea para que sea más fácil embarazarte o evitarlo.

1. Clue

Foto: iTunes

Una app bastante amigable y colorida para registrar tu periodo y los síntomas que te acompañan, como emociones, flujo y recordatorios para tomar la píldora.

2. My Cycles

Foto: iTunes

En esta app podrás registrar tu periodo a detalle, ingresando muy visualmente la cantidad de flujo y con iconos que harán más fácil su lectura: dolores, inflamación, coito y más.

3. Period Tracker – My Calendar

Foto: iTunes

Otra app muy padre es Period Traker, y aunque su diseño para Android no es el mejor, el de iOs es muy amigable y fácil de entender. Puedes llevar un control de tu periodo, predicciones del siguiente, días fértiles y de ovulación. Tiene recordatorios de pastillas

4. Ovia Fertility

Foto: AppStore

Esta app está muy enfocada en ayudarte a quedar embarazada pero si no está en tus planes, puedes usarla a la inversa con la predicción de días más fértiles. Tiene datos útiles de nutrición y estilo de vida además de predicciones, síntomas, ánimo.

5. Flo Period Tracker

Foto: iTunes

Esta app también es muy amigable pues puedes ver el día detallado y también el calendario. Puedes modificar el fondo y agregar también detalles de flujo, síntomas, sexo protegido o no y tus emociones.

¿Qué otra conoces que te haya funcionado?

También te puede interesar: