10 razones para tomar té de manzanilla todas la mañanas

10 razones para tomar té de manzanilla todas la mañanas

Existen infinidades de plantas, frutas y verduras que nos ayudan a mantenernos sanas y fuertes pero una que poco tomamos en cuenta es la famosa manzanilla.

La manzanilla tiene propiedades que nos ayudan a ser personas muy saludables y a vivir una vida plena.

Y en Mujer de 10 queremos que tengas la información adecuada para que puedas consumir esta increíble flor todos los días.

10 razones para tomar té de manzanilla todas la mañanas

Anti-inflamatorio

Al contener aceites volátiles como el alfa-bisabolol y otros flavonoides que poseen propiedades anti-inflamatorias.

Un té de esta increíble planta podrá hacer  que los días que te sientas muy inflamada se vayan y puedas lucir tus jeans favoritos sin ningún problema.

Ataca el cáncer

Gracias a muchos estudios, se ha comprobado que el consumo de la manzanilla a diario puede ayudar a reducir la viabilidad celular de diversos tipos de cáncer.

Calma la ansiedad

Eres de esas personas que sufre de ataques de ansiedad y nerviosismo, pues la manzanilla puede ayudarte demasiado a que este gran problema desaparezca.

Un simple té de manzanilla puede calmar todas tus angustias

Ayuda contra problemas digestivos

Tienes dolor de estómago constante y sufres de diarrea, reflujo o colitis.

Pues deja las medicinas a un lado y mejor prepara un delicioso té de manzanillas que te ayudará a sentirte mil veces mejor

Relajante

La manzanilla ayuda a relajar significativamente los vasos sanguíneos y las fibras musculares lisas, gracias a que contiene apigenina, luteolina y bisabolol.

Cólicos menstruales

Se dice que esta sorprendente flor ayuda a aliviar los dolores ocasionados por la menstruación.

Pero gracias a unos estudios también se ha comprobado que puede ayudar a dolores de parto.

¡Esta increíble!

Espasmos musculares

Estudios médicos han comprobado que beber té de manzanilla aumenta los niveles urinarios de glicerina.

Los cuales son los responsables de calmar los dolores musculares

Mejor sueño

Como lo dije antes, consumir esta planta ayuda a calmar la ansiedad, que funcionara para que tu puedas dormir tranquilo sin ningún problema

Reduce  las ojeras

Y no necesariamente debes de tomarlo para poder disfrutar de sus beneficios.

Se dice que dos bolsitas de té remojadas, las puedes colocar en los ojos y veras que las ojeras se desaparecerán rápidamente

¡Intentalo!

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