Evita que se te caiga el pecho y mejor checa cuales son los 8 Hábitos para lucir un busto firme y bello, aquí en Mujer de 10
8 Hábitos para lucir un busto firme y bello
Los senos son parte importante de nuestro cuerpo y debemos cuidarlos al igual que lo hacemos con el resto.
Y existen ciertas cosas que podemos hacer día a día sin mucho esfuerzo que ayudarán a que nuestros pechos siempre están hermosos y firmes
¿Quieres conocerlos?
Estos son los 8 Hábitos para lucir un busto firme y bello
Masajes
Masajear los senos mientras te bañas o te cambias ayuda a activar el flujo linfático y la circulación en el tejido mamario.
Esto hará que tus senos siempre estén firmes.
Recuerda que el masaje tiene que ser de forma suave y circular
Peso ideal
Subir o bajar de peso de forma rápida puede afectar nuestro cuerpo de una forma física, y si mantienes tu peso ideal y comes sanamente podrás ver que tus senos te lo agradecerán ya que siempre estarán fuertes.
Haz ejercicio
El ejercicio es importante no solo para mantenerse sano, si no que también hará que el pecho se mantenga duro.
Nuestros senos también tienen músculos y como cualquiera otro también tenemos que fortalecerlo
Dile no al alcohol
Tomar alcohol el exceso puede hacer que la piel se reseque y pierda flexibilidad, y esto provoca que nuestros senos se caigan
Toma agua
Aunque no lo crees el agua es muy importante y debemos de tomar por lo menos dos litros de agua al día para que tengamos un busto que podamos presumir.
Tu postura
Si quieres un busto firme lo único que necesitas es cambiar tu postura.
Trata de mantener una espada recta todo el tiempo
Duerme cómodamente
Al dormir siempre es importante que tu pecho se mantenga en una posición cómoda sin que se aplasten
Así que dormir boca abajo nunca es buena opción.
Agua fría
Al momento de bañarte trata que el agua sea tibia o fría, el agua caliente puede provocar que nuestro busto pierda firmeza rápidamente
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