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8 Hábitos para lucir un busto firme y bello

Por: Mujer de 10 09 May 2018

Evita que se te caiga el pecho y mejor checa cuales son los 8 Hábitos para lucir un busto firme y bello, aquí en Mujer de 10


8 Hábitos para lucir un busto firme y bello

8 Hábitos para lucir un busto firme y bello

Los senos son parte importante de nuestro cuerpo y debemos cuidarlos al igual que lo hacemos con el resto.

Y existen ciertas cosas que podemos hacer día a día sin mucho esfuerzo que ayudarán a que nuestros pechos siempre están hermosos y firmes

¿Quieres conocerlos?

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Estos son los 8 Hábitos para lucir un busto firme y bello

Masajes

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Masajear los senos mientras te bañas o te cambias ayuda a activar el flujo linfático y la circulación en el tejido mamario.

Esto hará que tus senos siempre estén firmes.

Recuerda que el masaje tiene que ser de forma suave y circular

Peso ideal

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Subir o bajar de peso de forma rápida puede afectar nuestro cuerpo de una forma física, y si mantienes tu peso ideal y comes sanamente podrás ver que tus senos te lo agradecerán ya que siempre estarán fuertes.

Haz ejercicio

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El ejercicio es importante no solo para mantenerse sano, si no que también hará que el pecho se mantenga duro.

Nuestros senos también tienen músculos y como cualquiera otro también tenemos que fortalecerlo

Dile no al alcohol

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Tomar alcohol el exceso puede hacer que la piel se reseque y pierda flexibilidad, y esto provoca que nuestros senos se caigan

Toma agua

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Aunque no lo crees el agua es muy importante y debemos de tomar por lo menos dos litros de agua al día para que tengamos un busto que podamos presumir.

Tu postura

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Si quieres un busto firme lo único que necesitas es cambiar tu postura.

Trata de mantener una espada recta todo el tiempo

Duerme cómodamente

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Al dormir siempre es importante que tu pecho se mantenga en una posición cómoda sin que se aplasten

Así que dormir boca abajo nunca es buena opción.

Agua fría

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Al momento de bañarte trata que el agua sea tibia o fría, el agua caliente puede provocar que nuestro busto pierda firmeza rápidamente

 

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