Formas de evitar el mal olor durante tu periodo

Puede ser que durante nuestro periodo experimentemos olores fuertes o hasta mal olor y no nos sintamos nada agusto. Por eso te damos estas recomendaciones de higiene íntima para evitar el mal olor vaginal. 

• No uses toallas ni tampones perfumados 

Estas fragancias que ponen en las toallas sanitarias o tampones puede llegar a desequilibrar el pH de tu vagina. Esto hará que haya mucho más riesgo de tener bacterias, posibles infecciones y mal olor.

Foto: Sleepsugar

• Prueba usando una copa menstrual 

Si lo que buscas es un olor mucho más discreto, puedes intentar usar la copa menstrual. Provoca mucho menos olor que las toallas femeninas y los tampones.

• Reemplaza seguido tu toalla, tampón o copa 

Quedarte con la misma toalla higiénica por mucho tiempo puede hacer que termines con una infección vaginal por fomentar la propagación de bacterias. Cámbialas cada 4 ó 5 horas.

Foto: Bekiasalud

• Evita las duchas vaginales

Otro hábito que puede terminar alterando el pH de tu vagina y provocando mal olor son las duchas vaginales. A veces demasiada higiene puede terminar dañando la flora bacteriana que es benéfica para tu salud.

No olvides prestar atención a si es sólo un olor fuerte o realmente parece que algo va mal. Identifica también si viene acompañado de un flujo inusual como amarillento o verdoso, pues puede tratarse de una infección.

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