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5 hábitos para que seas mucho más productiva

Por: Mujer de 10 03 de Junio
5 hábitos para que seas mucho más productiva
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Si sientes que el tiempo no te rinde lo suficiente, que no haces todo lo que te gustaría hacer, que necesitas más vacaciones o que simplemente te […]

Si sientes que el tiempo no te rinde lo suficiente, que no haces todo lo que te gustaría hacer, que necesitas más vacaciones o que simplemente te gustaría invertir tiempo en ti, quizá debas modificar tu rutina. Aquí te damos 5 hábitos que te harán más productiva en tu vida diaria.

Sólo listas pequeñas. Muchas personas suelen hacer una «To Do List», pero éstas tienden a ser demasiado largas. Asegúrate de sólo escribir las cosas prioritarias. Será mucho más fácil llevarlas a cabo.

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Foto: Pinterest

Establece metas y objetivos. Ya sea por semana, mes o año, tener claras tus metas te ayudará a visualizarlas y tenerlas en mente. Cada vez que hagas algo, sabrás que tiene un propósito específico.

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Foto: Pinterest

Mantente ocupada. La mejor manera de ser proactiva es mantenerte ocupada. Sí, mientras más tiempo libre tienes, menos cosas productivas haces. Si estableces tus horarios, tendrás tiempo para todo.

3

Foto: Pinterest

Duerme bien. Aunque suene obvio, un sueño reparador te ayudará a rendir todo el día y tener la energía necesaria para realizar todo tipo de actividades. Evita revisar cosas del trabajo o escuela antes de ir a la cama.

Young beautiful woman sleeping in bed close-up

Young beautiful woman sleeping in bed close-up

Foto: Pinterest

Relájate de vez en cuando. La división es parte fundamental de la felicidad y por tanto, la productividad. Evita ser una workaholic y encuentra el tiempo para descansar y pasar momento agradables con tu familia o amigos.

5

Foto: Pinterest

¡Aplícalos!

Lee también:

¿Cómo ocupar el tiempo para ser más productiva en el trabajo?

 

 

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