10 audiolibros para subir tu autoestima en los días de bajón

Para esos días en donde necesitamos apapacho y palabras que te ayuden a recobrar el ánimo y decir << claro que puedo, soy hermosa y me amo>> te recomendamos estos audiolibros disponibles en la plataforma Storytel, la plataforma donde encontrarás miles de libro electrónicos que puedes escuchar en cualquier momento del día para acompañarte y ayudarte a recordar lo poderosa que eres. Por eso, checa esta lista de audiolibros para subir el autoestima.

10 libros de amor propio que elevarán tu autoestima

10 audiolibros para subir el autoestima

1 Quiérete mucho de Marc Reklau

Todo el mundo nos dice que debemos trabajar nuestro autoestima pero, ¿cómo rayos hacemos eso? este audiolibro te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos para trabajes tu paz interior, nivel de autoconfianza, éxito profesional y más importante ahí, tu felicidad. Aprenderás a dejar atrás el miedo y a silenciar esa voz interior negativa.

2 El poder de la gratitud de Marc Reklau

Seguro haz escuchado que agradecer todos los días tiene un poder poderoso en nuestras vidas, por eso este libro te ayudará a convertirte en un imán para atraer dinero y amor y claro, aprender a llevarte mejor con las personas que amas. ¡Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud!

3 Enamórate de ti de Walter Riso

Siempre dedicamos tiempo a cuidar nuestro cuerpo pero ¿qué pasa con el cuidado psicológico y la higiene mental? Este libro te ayudará a enamorarte de ti y elevar tu autoestima para elevar las emociones positivas en ti.

4 Amate como si la vida dependiera de ello de Kamal Ravikant

Otro gran audiolibro para subir el autoestima es este, pues el autor comprarte muchos pensamiento que él y a muchas personas le cambiaron la vida y lo salvo. Te ayudará a conseguir el éxito en cada aspecto de tu vida.

5 Soy chingona, ¿y qué? de Blanca Mercado

¡Basta de disculparnos o sentirnos mal por ser chingonas! nos merecemos todo el éxito por el que hemos trabajo y este libro te ayudará a olvidarte de las expectativas que otros han puesto sobre ti, a liberarte de los miedos y barreras y desarrollar toda tu capacidad.

6 El secreto de la sanación emocional y el crecimiento personal de Ricardo Silva

En este audiolibro se explica sobre la naturaleza de la sanación emocional y el crecimiento personal. Su fuente son los aprendizajes y experiencias obtenidos en consulta, los psicoencuentros, confrontaciones y crisis personales del propio autor.

7 Vivir sin miedo de Raquel Levinstein

A veces tenemos miedo a enfrentarnos a preguntas muy difíciles, este libro es una guía para que abandonar el miedo que te limita y convertirlo en un aliado para que puedas vivir en plenitud.

8 Amiga, lávate esa cara de Rachel Hollis

Este audiolibro para subir el autoestima te dará esas palabras de aliento cuando no tienes ganas de nada. La autora es fundadora del sitio web sobre estilos de vida TheChicSite.com en donde da consejos para vivir mejor y liberarte de aquellas mentiras que detienen tu vida y tu potencial para ser feliz.

9 La vida te ama de Louise L. Hay y Robert Holden

En una serie de conversaciones íntimas y sinceras, los autores buscan en lo más profundo del poder del amor, la benevolente naturaleza de la realidad, lo amigable del universo y el corazón de quien  realmente somos. La vida te ama está repleto de historias inspiradoras y meditaciones, oraciones y ejercicios útiles. Louise y Robert presentan una filosofía práctica basada en siete prácticas espirituales como practicar el amor propio frente al espejo.

10 Comiéndome mis emociones de Adriana Esteva

Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo, la angustia, la inseguridad y la incertidumbre que nos provoca entregarnos completamente a nuestra pareja. Este libro te ayudará a hacer las pases con la comida y explorar el vínculo que tenemos con nuestro cuerpo.

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