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Bienestar

Día Mundial de la Salud Digestiva: Hábitos que transformarán tu vida

🌱🏋️‍♂️ ¡Cuida tu sistema digestivo! Adopta una alimentación equilibrada 🥦🍎, haz ejercicio regularmente 🏃‍♀️💪, controla el estrés 😌💆‍♂️ y mantén una buena higiene 🧼. ¡Mejora tu bienestar en el Día Mundial de la Salud Digestiva! 🌍🌟 29 de Mayo

Bebidas calientes que quitan el frío y suben las defensas

Las tardes de lluvia son el pretexto perfecto para tomar una rica bebida calientita que además de quitar el frío, mejorarán tu salud. ¡Tienes que probarlas! 25 de Mayo

Enfermedades tiroideas en mujeres que afectan a la salud

Cada 25 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Tiroides, te contamos más acerca de qué es y las enfermedades más comunes de esta glandula. 26 de Mayo

Descubre todo sobre el trastorno del sueño y cómo combatirlo

El trastorno del sueño puede afectar tu 😴 calidad de vida y bienestar. Aprende a reconocer los síntomas y descubre soluciones para un descanso reparador. 💤 Recupera tu energía perdida y disfruta de noches tranquilas y rejuvenecedoras. 23 de Mayo

Hábitos dañinos que afectan tu cerebro y salud mental

¡La salud mental siempre es primero!, es por esto que hoy te vamos a enseñar a evitar hábitos dañinos que pueden estar afectándote. 17 de Mayo

Batidos saludables que puedes preparar en la mañana si no tienes tiempo

Ya no tienes pretextos para llegar sin desayunar a la ofi con estos batidos saludables 16 de Mayo

¿Qué es un spa de vulva?

El spa de vulva es un tratamiento que debes probar y te decimos por qué. Además conoce otros tratamientos para tu zona íntima 15 de Mayo

¿Sabías que el estrés puede provocarte envejecimiento prematuro?

El envejecimiento por estrés es real y es mejor que lo controles porque en algún punto de tu vida ninguna cremita antiarrugas será suficiente para detenerlo 11 de Mayo

PROFECO: Las mejores gelatinas que si te recomendamos comprar

Descubre las mejores gelatinas según RPOFECO 11 de Mayo

Mujer descubre que tiene cáncer de piel tras reventarse un grano

Acompáñanos a identificar las señales de alerta cuando padeces cáncer de piel 08 de Mayo