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¿Identificas cuáles son tus valores?

Por: Mujer de 10 29 Ene 2020

Ante un mundo y un país que pareciera caótico y con falta de ética en muchas instituciones, en una manera de equilibrio, existe también un especial interés […]


¿Identificas cuáles son tus valores?

Ante un mundo y un país que pareciera caótico y con falta de ética en muchas instituciones, en una manera de equilibrio, existe también un especial interés por el concepto de valores, tanto univesales como propios. Es inevitable reconocer que la tecnología y la forma de vivir en las grandes ciudades han influenciado en este tema que es básico para la identidad de las personas: los valores.

Actualmente estamos constantemente expuestos a diversos conceptos y demandas de valores, que muchas veces son divergentes y contradictorios con los propios. Algunos valores, por otro lado, están basados en el tener y hacer, más que en el ser. A diferencia del pasado que se establecían un sistema de valores comunitarios y eran incondicionalmente aceptados, pareciera que hoy en día los valores cambian rápidamente o flaquean, y la pregunta que te invito a hacerte a tí misma es: ¿cuáles son realmente tus valores?

Encontrar el verdadero sentido de nuestra vida está ligado a los valores que nos mueven y nos apasionan, muchos se aprenden en la infancia y otros los vamos descubriendo y estableciendo durante la vida. Los valores están inevitablemente influidos por el entorno socio económico y cultural que nos rodea, sin embargo es positivo revisar tus valores considerando lo siguiente:

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  1. Se eligen de manera consciente.
  2. Eres consciente de las consecuencias de vivir dicho valor.
  3. Los valores se sienten y se viven como propios, están incorporados a tus ideas, emociones y sentimientos.
  4. Comunicas tus valores a las personas que te rodean y eres capaz de afrontarlas y sentirse orgullosa de tener dichos valores.
  5. Pones en práctica tus valores de manera consistente cada vez que la situación lo requiere.

Valores

Foto: Thinkstock

Si tus valores cumplen estos requisitos sabrás que son firmes y verdaderos, si no, es un buen momento para reconocer que tienes un doble discurso incoherente y sería bueno revisarlos y clarificarlos. Con el paso del tiempo las personas van cambiando la forma de ver la vida, a veces algunos de sus valores y sus convicciones, lo cual puede ser natural, y es bueno preguntarte a tí misma si estos cambios han tomado una dirección adecuada.

Para esto, cuestiónate a tí misma: ¿mis valores son realmente míos o han sido influenciados por los de otras personas? Muchas veces cuando somos niños nos apropiamos de valores o ideas que con el paso del tiempo ya no son nuestros, sin cuestionarlos y revisarlos. Así como limpiar tu closet de ropa vieja, revisa si tus deseos, pensamientos, ideales, sentimientos se basan en valores propios o en lo que te dijeron que debía ser. Por ejemplo ser “buena niña”, hacer dinero cómo único fin, tener siempre que sonreir y ser amable ante cualquier situación, estar siempre a la moda, querer incondicionalmente a todos, ser aceptada por todos, cooperar siempre.

Valores

Foto: http://p1.pichost.me

Por otro lado, los valores universales, son consecuencia de experiencias de vida que han durado durante largo tiempo y son aceptados por el mundo en general, son importantes y válidos para la gran mayoría de personas y otorgan un sentido comunitario. Los valores universales son una fuente de referencia a la que se puede recurrir siempre, aunque cada persona deberá descubrir su sentido único y personal. Nunca es tarde ni mal momento para revisar tus propios valores, los cuales impulsan y dirigen el sentido de tu vida.

Joseph Estavillo es psicoterapeuta humanista-Gestalt y Coach. Tiene especialidad en terapia de pareja y certificación en Coaching Ontológico Multidimensional. Contáctalo en jhestavillo@gmail.com

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