¿Necesitas un poco de inspiración para ejercitarte? Pues no hay nada mejor que hacer rutinas en pareja: es divertido, creará conexiones entre ustedes y lo mejor, podrán ejercitarse […]
¿Necesitas un poco de inspiración para ejercitarte? Pues no hay nada mejor que hacer rutinas en pareja: es divertido, creará conexiones entre ustedes y lo mejor, podrán ejercitarse juntos y lograr tener los dos un cuerpazo.
- Trabaja el abdomen mientras él ejercita sus brazos
2. Realicen una plancha y alternen estirando los brazos
3. Preparen un abdomen de envidia juntos
4. Codo, codo, beso.
5. Trabaja tu abdomen mientras él hace una sentadilla
6. O él puede trabajar los tríceps.
7. Lagartijas en pareja: Si tu chico siente que set muy fácil puede intentar poner una pesa en tus pies.
8. Sentadillas, burpees, lagartijas… Lo importante es entrenar juntos.
9. Si ya te cansaste, dale una ayudadita 
10. Y si no tienes pareja, elige a quien quieras. ¡No hay pretextos!
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