En Mujer de 10 queremos que todas las mujeres amen su cuerpo, por ello te decimos cuál es la mejor dieta para chicas con curvas
La mejor dieta para chicas con curvas
Las mujeres debemos de estar contentas y satisfechas con nuestro tipo de cuerpo.
Nosotros que tenemos un poco más de curvas de lo normal debemos de cuidarnos de igual manera peros in dietas riesgosas o con ejercicios demasiados fuertes.
Como sabemos las curvas son músculos y grasa, así que debemos de comer una dieta saludable para desarrollarlas.
En Mujer de 10 queremos a que luzcas tu cuerpo de la mejor manera pero de una forma saludable
El chiste de esta dieta no es bajar de peso sino mantener tu peso ideal y comer alimentos que suelen ser nutritivos sin castigarte.
La dieta consiste en tener 3 comidas y dos colaciones.
Es importante establecer los horarios perfectos para que nunca se te olviden tus comidas y así puedas mantener tus curvas simplemente hermosas.
Puede que no tengas que ir al gym 3 horas seguidas pero si debes de hacer ejercicio, y recuerda que lo que quieres conseguir es músculo.
Así que el mejor ejercicio son las pesas y ejercicios con tu propio cuerpo.
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